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屏幕使用时间

如何在 iPhone 上批准孩子的新联系人

iPhone 联系人管理有两次不同的批准:孩子先接受联系人管理,然后可以在添加新联系人前向家长提出请求。本文说明设置步骤,并区分联系人权限、“始终允许”和应用日程。

本指南中

这是两次不同的批准

在 iOS 27 中,家长或监护人可以通过“家人共享”管理孩子的联系人。首先,孩子必须在自己的设备上接受联系人管理请求。之后,如果“允许编辑联系人”保持关闭,孩子添加新联系人前可以请求批准。

这是两个不同的决定:孩子同意由谁管理联系人列表;家长决定是否添加或联系新的人。Apple 说明这些限制适用于“电话”“信息”和 FaceTime。不要假设它们能控制所有第三方聊天应用。

先检查家庭设置

孩子需要使用加入“家人共享”群组的个人 Apple 账户。使用 Apple 新的联系人管理功能时,家庭中相关设备需按设备类型升级到 iOS 27、iPadOS 27、macOS 27、watchOS 27 或 visionOS 27。部分功能也会因孩子的年龄、国家或地区而异。

将“家人共享”组织者或家长/监护人添加到孩子的联系人中,以便收到请求。“允许的联系人”使用孩子的 iCloud 联系人;请确认孩子设备上的 iCloud“通讯录”已开启。

  • 为孩子使用单独的 Apple 账户,不要共用家庭账户。
  • 如果找不到请求,先核对家长在“家人共享”中的角色和孩子设备的软件版本。

选择屏幕使用时间期间可联系的人

在家长或监护人的 iPhone 或 iPad 上,打开“设置”>“家人”>孩子姓名>“允许的联系人”>“屏幕使用时间期间”。菜单名称可能因系统语言或地区而异。

如果希望联系新的人前先获得批准,Apple 特别建议选择“仅限联系人”。群组选项范围更广,也包括至少有一位已保存联系人的群组;只有符合家庭需要时才选择,并先测试实际效果。

  1. 选择“仅限联系人”,将通信限制为已保存的联系人。
  2. 如果还要允许孩子联系包含至少一位已保存联系人的群组成员,选择“联系人和包含至少一位联系人的群组”。
  3. 如果不希望此屏幕使用时间设置限制联系人,选择“所有人”。

开启联系人管理,并关闭编辑权限

在孩子的家庭设置中打开“允许的联系人”,然后开启“管理联系人”。Apple 说明,家长管理联系人列表前,孩子必须在自己的设备上接受此管理请求。请求可能出现在孩子的屏幕使用时间设置或通知中。

如果希望孩子添加联系人前先请求批准,请保持“允许编辑联系人”关闭。开启后,孩子可以自行编辑联系人。关闭时,孩子尝试联系新的人可以请求批准;“家人共享”中的家长或监护人可以批准或拒绝。

  1. 在家长设备上打开“设置”>“家人”>孩子>“允许的联系人”。
  2. 开启“管理联系人”,等待孩子在自己的设备上接受。
  3. 选择你批准的联系人;如需对新增联系人提出请求,保持“允许编辑联系人”关闭。

示例:与信任的人测试

依赖此设置前,请与孩子和一位知情同意的可信成年人一起测试,且对方的联系方式尚未保存在孩子的联系人中。使用普通电话或信息,绝不要拨打紧急号码。让孩子请求添加此联系人,然后检查家长是否收到可以批准或拒绝的请求。Apple 提醒,来自新联系人的信息在家长或监护人批准前可能会被隐藏。

如果没有出现请求,请确认孩子已接受“管理联系人”,编辑权限仍关闭,家长已在孩子的联系人中,iCloud“通讯录”已开启,而且两个账户属于预期的“家人共享”群组。也请在孩子的屏幕使用时间设置或通知中查找首次管理请求。不要一开始就抹掉设备或删除联系人。

区分联系人规则、“始终允许”和日程

“允许的联系人”>“屏幕使用时间期间”决定屏幕使用时间限制生效时,孩子可以通过电话、信息或 FaceTime 联系谁。“设备暂停或不可用时”是另一项设置,用于决定设备暂停时可联系的人。“始终允许”则是单独的列表:Apple 说明,所选的人和应用不受屏幕使用时间日程或时长限额影响。应用日程决定应用何时可用,并不等于批准添加联系人。

图片展示的是 Apple 屏幕使用时间设置列表,其中“始终允许”一行被突出显示,并非联系人批准页面。可用它检查始终需要的人或应用;新的联系人请求请回到“允许的联系人”中处理。Warden 的应用屏蔽和可信任的人批准功能与 Apple“家人共享”分开,不会管理孩子的 Apple 联系人。

在 iPhone 上为孩子设置屏幕使用时间

屏幕使用时间“始终允许”:设置与限制

iOS 27 中应用限额和停用时间的位置

屏蔽干扰时保持必要应用可用

圈出“始终允许”的屏幕时间设置
圈出“始终允许”的屏幕时间设置

设置它,无需添加不必要的规则

每日限额、日程安排和专注会话

安装 Warden,在 iOS 提示时连接屏幕使用时间。然后打开“规则”,轻点加号按钮。

选择涉及此特定中断的应用程序或范围。 使用总使用时长限额、循环时间表或一次性任务会话。

编辑每天晚上 10:00 到早上 7:00 屏蔽 App 的时段安排
编辑每天晚上 10:00 到早上 7:00 屏蔽 App 的时段安排

标准、Warden 和锁定模式有什么区别

当您想自己管理限制时,选择标准模式。当您信任的人应该审查提前访问请求时,选择Warden模式。选择Lockdown模式,直到阻止结束才允许普通提前解锁。

选择访问模式,然后长按保存按钮来设置规则。 使用长时间限制前,先做一次短测试。紧急访问与普通解锁请求分开处理。

带有“询问你的 Warden”和“保持应用关闭”按钮的屏蔽页面
带有“询问你的 Warden”和“保持应用关闭”按钮的屏蔽页面

Warden 批准的工作原理

选择需要的分钟数,附上一条备注,然后长按发送。如果 30 分钟内无人回复,请求会过期,App 保持锁定。

批准适用于应用程序中显示的范围和时间。被拒绝或未答复的请求不会解除阻止。紧急访问在您的设备上仍是一个单独的选项。

常见问题

为什么孩子要先批准联系人管理?
Apple 要求孩子在自己的设备上接受“管理联系人”请求。之后关闭“允许编辑联系人”,添加新联系人时就需要另外提出请求。
“仅限联系人”和“包含至少一位联系人的群组”有什么区别?
“仅限联系人”只允许已保存的联系人。群组选项还允许联系包含至少一位已保存联系人的群组成员。
这会控制所有聊天应用吗?
Apple 的说明适用于电话、信息和 FaceTime。不要假设它管理所有第三方聊天应用;请分别检查这些应用的控制选项。
“始终允许”能批准新联系人吗?
不能。“始终允许”是可跨越屏幕使用时间日程和时长限额使用的人或应用列表。新联系人请求应在“允许的联系人”中处理。