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应用指南

如何在 iPhone 上限制应用

选择一款应用或 Reels、Shorts 等具体信息流。每篇指南都会说明可用设置、哪些功能仍能访问,以及何时需要屏蔽整个应用。

App 达到每日限额时显示的 Warden 屏蔽界面

15个结果

设置长时间限制之前

保留电话、出行和工作所需的应用。先测试一条短规则,包括浏览器访问以及申请更多时间时的处理方式。

先测试限制和审批流程,再决定是否依赖它

比较请别人审批的方法