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适用于 iPhone 的 Warden

了解您的屏幕使用时间。

查看应用程序使用屏幕使用时间报告、Warden保护的时间间隔以及有足够历史记录的比较。每个都告诉您关于您一天中不同的信息。

Warden“为你推荐”界面,建议降低 TikTok 的每日限额

查看报告的应用程序使用情况。

Warden 主屏幕,显示 App 限额和“开始专注”按钮

查看通过Apple的屏幕使用时间报告系统获得的一天或更长时间的活动。

报告可能不可用或不完整。在比较总数之前检查选定的应用程序和报告期。

检查阻止何时处于活动状态。

受保护时间记录了Warden观察到已应用限制的时间间隔。重叠仅计算一次;临时和紧急访问会影响记录。

活跃的阻止并不能显示您做了什么来代替。这不是节省时间的衡量标准。

比较相同的时间。

Warden会将完成的小时数与足够的可比较历史记录进行比较。缺失或过时的报告不计为零使用。

当历史记录不足时,无法进行有意义的速度比较。

报告的使用情况
所选应用程序和报告期的返回活动。
受保护时间
在限制生效期间记录的间隔。
低于正常速度
报告使用量低于设定的可比较基线。
已完成的活动
不能仅通过阻止或使用量读数来确定。

排查缺失的报告。

图表缺失不一定意味着阻止功能停止工作。报告和阻止使用不同的系统功能。

检查屏幕使用时间授权、启用的规则和任何临时访问。

排查看似无效的限制