Warden
先列任务，再列应用
写下工作登录、必要电话、导航和车票。登录可能需要浏览器、认证器、密码管理器和批准通知。银行也可能需要信息或专属确认。这些是检查自己流程的例子，不是把所有金融应用永久豁免的理由。
逐一检查实际阻止选择
查看 Warden 规则中的应用、网站和类别。大类别可能包含必需工具，而仅选应用可能留下网站入口。Warden 有自己的“始终允许”列表，可让选定应用和网站免受 Warden 阻止，包括 数字戒断。开始前保存必要例外：数字戒断 生效期间不能新增，正在生效的 Lockdown 规则也可能阻止修改。Apple 的独立列表不会自动改变 Warden 的列表。请在计划使用的规则生效时测试完整任务。
始终允许针对 Apple 自身限制
iOS 27 中，设置 > 屏幕使用时间 > 始终允许可以选择在 Apple 日程和额度下仍能使用的应用及联系人。这与 Warden 选择不同。请在计划实际使用的组合限制生效时，测试必要联系方法。
参考： Apple：日程和始终允许
例子：工作登录需要第二个应用
你想在九十分钟写作中阻止娱乐。先短暂试验登录文档系统，正常完成认证。如果认证或审批应用受阻，先修改选择再开始长任务。不要把一次性验证码交给协助人来解决；对方的角色不包括掌管你的账号凭据。
流程改变后重新测试
更换银行、车票提供者、工作认证或设备后，重复相关试验。按提供者建议安全保存恢复资料。Warden 的紧急访问不替代账号恢复，也不保证紧急通信服务。避免在急需验证码或车票时才发现差别。
