Warden
完全关闭屏幕时间
打开“设置”，轻点“屏幕时间”，轻点“管理屏幕时间”，然后轻点“关闭 App 与网站活动”。屏幕时间报告需要这项活动，所以报告也会停止记录。
要重新打开，回到同一界面并轻点“打开 App 与网站活动”。
参考： Apple：为自己设置屏幕时间
删除一项时间额度
打开“设置”，轻点“屏幕时间”，轻点“时间额度”，然后轻点“管理类别”。选择一个类别，例如“社交媒体”或“游戏”，再轻点带有该类别名称的删除按钮。其他类别保留各自的时间额度。
参考： Apple：为自己设置屏幕时间
改为只让一个 App 保持可用
如果某一个 App 总在你需要时被屏蔽，不必关闭任何东西，把它加入“始终允许”即可。打开“设置”，轻点“屏幕时间”，轻点“始终允许”，然后轻点“添加 App”。这个列表里的 App 在任何时间安排和时间额度下都可以使用。
如果要求输入密码
- 屏幕时间密码保护着这些设置。输入密码即可修改。
- 如果忘记了，可以用屏幕时间密码恢复所用的 Apple 账户重设。
- 如果家长通过家人共享管理你的屏幕时间，这些设置由家长的设备控制，是否关闭由家长决定。
示例：吞掉早晨的夜间安排
一个晚上 10 点到早上 7 点的时间安排，把早班火车上的播客 App 也屏蔽了。一周里反复打开设置之后，打算干脆关掉屏幕时间。
结果改为让时间段在早上 6 点结束，并把播客 App 加入“始终允许”。夜间屏蔽照常生效，早上的麻烦消失了，改动的只是一项设置而不是全部。
第三方 App 屏蔽工具有自己的开关
像 Warden 这样的 App 使用 Apple 的屏幕时间权限，但有自己的规则，所以关闭 Apple 的设置不会改变它们。在 Warden 中，你在 App 内暂停或编辑规则。处于 Lockdown 的规则会一直生效到结束，紧急访问仍然可用。
