功能机能给你什么
简单手机没有可以打开的信息流,所以也就没有讨价还价的余地。对有些人来说,这种干脆的切断正是目的所在,尤其是在晚上、周末,或一段远离社交媒体的固定时期。
你会失去什么
地图、银行和票务应用、双重验证码、群聊,还有好的相机,往往都在智能手机上。换机之前先确认你依赖哪些;有些人最后两部手机都得带着,这又会带来新的习惯。
应用屏蔽工具会保留什么
应用屏蔽工具不动有用的应用,只关闭你在意的那些:社交信息流、视频、游戏或购物,按固定时段或每日额度。Apple 屏幕使用时间可以免费做到这一点,应用屏蔽工具则提供更严格的模式。
在 Warden 中,Lockdown 会在屏蔽结束前阻止普通的提前解锁,对于你选定的规则,可信任的人可以审批提前访问。

折中的路:让智能手机更简单
- 一天中的大部分时间屏蔽信息流和视频,保留电话、消息、地图和银行。
- 开启灰度,让屏幕不那么吸引人。
- 把除必需品外的一切移出主屏幕。
如何选择
如果你想彻底切断,并且能在没有所依赖应用的情况下生活,或能另作安排,就选功能机。如果问题只是某些时段的几个应用,而手机的其余部分都很有用,就选应用屏蔽工具。拿不准的话,先试屏蔽工具,撤销它不花任何成本。
示例:只在周末用的简单手机
工作日你需要智能手机来工作和出行,但周末总是消失在信息流里。与其再买一部手机,不如从周五晚上 7 点到周一早上 7 点用 Lockdown 屏蔽社交和视频应用,保留电话、消息、地图和相机。一个月后,再决定周末是否已经足够不同,还是真正的简单手机才是下一步。



