Warden
点出干扰，而不是责怪设备
通话期间打开信息流与通话本身花费的时间是不同的问题。每日屏幕时间总和两者，因此它无法告诉您手机是支持了关系还是打断了关系。
讨论一个特定的时刻：通话时查看社交应用，在计划的聚会中回复工作消息，或者说晚安后继续浏览。决定每个人实际想改变的行为。
为不同的时区留出空间
商定一个共享时间的实际窗口，并查看每个设备上的当地时间。在一个地方看起来合理的日程安排可能会在另一个地方阻止通话。不断变化的工作班次或旅行计划可能需要调整。
在预期通话期间保持通讯工具可用。目的可以是关闭其他信息流，同时保留您用于通话的应用程序。不要将相同的时钟时间复制到两个设备上，并假设它们代表相同的时刻。
为每个人使用自愿的界限
每个成年人应该选择自己的限制，并自由同意任何受信任的人批准角色。应用程序连接不是检查消息、共享密码或要求对方持续报告一天情况的许可。
如果您请伴侣担任Warden，请将该角色与关系分开解释。他们可能在睡觉或工作时无法回复。未答复的请求不是批准，紧急访问不能依赖于下一次预定的对话。
回顾共享时刻的质量
询问通话或对话的干扰是否减少，以及日程安排是否适合双方。这些问题比谁在手机上花费的总时间更少更有用。
保持安排适度且可调整。阻止工具可以支持一个商定的时间窗口；它不能建立信任、解释延迟回复或证明某人的感受。如果它开始制造压力而不是空间，请重新考虑您是否需要这种连接。
保护通话而不是整个手机
对于计划好的通话，每个人可能会将打扰他们的信息流搁置，同时保持通话应用程序可用。在开始之前说明时间窗口和例外情况。目标是专注的对话，而不是证明任何一个人全天使用手机的时间更少。
如果你们连接为Warden，请商定当你们的时区不匹配时哪些请求是合适的。延迟回复并不能证明某人不在乎。保持安排的自愿性，并与检查私人消息、位置或完整使用历史的要求分开。
