Warden
解释您需要帮助的时刻
告诉您的朋友规则是为了什么：复习、睡前时段或完成特定项目。以他们能理解的程度描述应用和时间，而无需分享不必要的个人信息。
与其说“阻止我使用手机”，不如说“我在晚上7点的学习时间关闭社交媒体，我希望提前访问是故意的例外。”这给了您的朋友一个他们实际可以做出的决定。
询问对他们造成的成本
朋友可能乐意帮忙，但在您选择的时间可能不方便。询问他们是否需要通知，合理的回复时间是什么，以及何时安排会不方便。一次乐意帮忙并不意味着有义务无限期地回复。
Warden的响应者角色不需要付费订阅，但两人都使用iPhone应用进行连接批准。提前解释这一要求，而不是发送一个没有上下文的链接并期望他们完成设置。
选择一个审查点
尝试在指定期间安排，然后讨论它是否有用。规则是否捕获了预期的干扰？请求是否明确？朋友是否做了过多的协调？简短的审查可以防止小误解成为默认规则。
如果合法的请求持续出现，请更改原始阻止。一个好的设置不应该要求朋友每晚修复选择不当的应用列表。
将友谊置于分数之外
拒绝应该引用协议，而不是成为对人的评判。批准并不证明朋友过于软弱。您正在测试一个实际安排，而不是任何人的忠诚度。
如果任何一方想停止，讨论如何安全地结束连接。基本通信和紧急访问不受挑战。当涉及另一个人会带来比帮助更大的压力时，自我管理例程是一个合理的替代方案。
请朋友帮忙，而不是分配第二份工作
“您介意在我晚间学习时间偶尔审查一下请求吗？不方便也没关系。我想要的是帮助不要随意重新打开选定的应用，而不是有人检查我的生产力。”然后说明时间窗口、试用期长度以及您将如何更改或结束安排。
如果他们接受，请从一个简短的规则和一次测试请求开始。检查待处理的邀请是否未被误认为已连接的Warden。之后，如果请求变得过于频繁，请重新审视选择或商定的例外情况，而不是期望朋友做出越来越困难的决定。
