15 Ergebnisse
Instagram Reels
Nur Reels sperren und Instagram-Nachrichten behalten? Erfahre, was eine App-Sperre leisten kann.
KurzvideosYouTube Shorts
Setze ein Shorts-Feed-Limit in YouTube oder vergleiche es mit einer vollständigen iPhone-App-Sperre.
PrognosemärkteKalshi & Polymarket
Vergleiche Kontobeschränkungen und Telefonsperren vor einer Pause von Prognosemärkten.
Trading-GewohnheitenÜbermäßiges Trading
Setze eine Telefongrenze gegen ständige Chart-Checks und erkenne, wann weitere Unterstützung sinnvoll ist.
SozialBildschirmzeit-Anleitung und ein Warden-Zeitplan für Instagram.
VideoTikTok
Bildschirmzeit-Anleitung und ein Warden-Zeitplan für TikTok.
VideoYouTube
Bildschirmzeit-Anleitung und ein Warden-Zeitplan für YouTube.
SozialX (Twitter)
Bildschirmzeit-Anleitung und ein Warden-Zeitplan für X (Twitter).
CommunityBildschirmzeit-Anleitung und ein Warden-Zeitplan für Reddit.
SozialBildschirmzeit-Anleitung und ein Warden-Zeitplan für Facebook.
SozialSnapchat
Bildschirmzeit-Anleitung und ein Warden-Zeitplan für Snapchat.
SpieleSpiele
Bildschirmzeit-Anleitung und ein Warden-Zeitplan für Spiele.
SozialBildschirmzeit-Anleitung und ein Warden-Zeitplan für WhatsApp.
CommunityDiscord
Bildschirmzeit-Anleitung und ein Warden-Zeitplan für Discord.
SozialThreads
Bildschirmzeit-Anleitung und ein Warden-Zeitplan für Threads.
Vor einer längeren Sperre
Lass benötigte Apps für Anrufe, Reisen und Arbeit verfügbar. Teste zunächst eine kurze Regel, einschließlich Browserzugriff und zusätzlicher Zeitanfragen.
Sperre und Freigabe vor dem Einsatz testen
Möglichkeiten zur Freigabe durch eine andere Person vergleichen
