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スクリーンタイム

スクリーンタイムの「常に許可」:設定と使用時間の記録

「常に許可」は、Appleのスクリーンタイムのスケジュールや許容時間の間も、選んだアプリや連絡先を使えるようにします。使用時間の記録から消したり、端末上のすべての制限を解除したりする機能ではありません。リストの編集と、Warden独自の例外との違いを確認しましょう。

このガイドでは

「常に許可」でできること

iOS 27では、Appleは「常に許可」を、設定したスクリーンタイムのスケジュールや許容時間に関係なく、いつでも使えるアプリと、いつでも連絡できる連絡先と説明しています。Appleは緊急時に備えて、家族やヘルスケアアプリを追加することを勧めています。

iOS 26では、同じリストが休止時間中や、App使用時間の制限に達したあとも、アプリと連絡先を使えるようにします。

Appleの「常に許可」はAppleのスクリーンタイムの設定です。別のWardenルールでも自動的に除外されるとは限りません。それぞれの選択を確認し、必要な連絡用アプリを試してください。

iOS 27で「App使用時間の制限」と「休止時間」はどこへ

アプリ制限中も認証や必要な連絡を使えるようにする

参照: Apple:スクリーンタイムのスケジュールと許容時間

アプリや人を追加・削除する方法

リストはスクリーンタイムの設定で管理します。iOS 27では、スケジュールの各時間枠にも表示されます。

  1. 「設定」を開き、「スクリーンタイム」をタップします。

    「スクリーンタイム」を囲んだ設定アプリ
  2. 「常に許可」をタップします。

    「常に許可」を囲んだスクリーンタイムの設定
  3. 「アプリを追加」または「人を追加」をタップして、追加するものを選びます。

    「アプリを追加」を囲んだ「常に許可」
  4. 削除するには「編集」をタップし、アプリや人の横にある削除ボタンをタップします。

    アプリに削除ボタンが付いた編集中の「常に許可」

リストに入れるべきもの

  • いつでも連絡が届くべき人:家族、世話をしている人、パートナー。
  • 安全や健康のために必要なアプリ。ヘルスケアアプリや、旅行中の地図など。
  • どの時間帯でも必要な道具。たとえば仕事のサインインに使う認証アプリ。
  • フィードのあるアプリは入れない。終わりのないコンテンツは、スケジュールを台無しにします。

生まれうる抜け穴

「常に許可」は、意図的に範囲が広く作られています。リストにあるアプリは、どのスケジュールや許容時間の間も開いたままです。ストーリーズや動画タブのあるメッセージアプリを入れると、SNSのために決めた夜のブロックに扉ができてしまいます。

制限が効かなくなったように見えたら、まずこのリストを確認し、必要ではなく便利だからという理由で入っているものを外しましょう。

Wardenにも独自の「常に許可」リストがある

Wardenには独自の「常に許可」画面があり、Wardenのルールが有効な間も使えるアプリを入れておけます。カテゴリ全体ではなく、アプリを1つずつ追加します。スクリーンタイムとWardenを両方使っているなら、ブロックされるはずのものが開いたままのときは両方のリストを確認しましょう。

Wardenの解除承認の仕組み

App StoreでWardenを入手

例:スクロールの場になったチャットアプリ

22時から7時のスケジュールでSNSアプリをブロックし、1週間はうまくいきました。そのあと夜のスクロールは、きょうだいが夜に連絡できるよう「常に許可」に入れたチャットアプリに移り、そのアプリには短い動画のタブがありました。

チャットアプリを外し、代わりにきょうだいを連絡先として「常に許可」に入れ、22時以降はメッセージか電話で連絡してもらうよう頼みましょう。連絡は届いたまま、動画のタブはほかのものと一緒に閉じます。

不要なルールを追加せずに設定する

毎日の制限、スケジュール、フォーカスセッション

Wardenをインストールし、iOSに求められたらスクリーンタイムを接続します。次に「ルール」を開いて、プラスボタンをタップします。

この中断に関わるアプリまたは範囲を選択します。 総使用量にはアローアンスを、定期的な時間にはスケジュールを、一度限りのタスクにはセッションを使用します。

毎日午後10時から午前7時までアプリをブロックするスケジュールの編集画面
毎日午後10時から午前7時までアプリをブロックするスケジュールの編集画面

「標準」「Warden」「ロックダウン」の違い

自分で制限を管理したい場合は「Standard」を選択してください。信頼できる人が早期アクセスリクエストを審査する場合は「Warden」を選択してください。ブロックが終了するまで通常の早期ロック解除を停止したい場合は「Lockdown」を選択してください。

アクセスモードを選び、保存ボタンを長押ししてルールを設定します。 長時間のブロックを使う前に、短い時間で試してください。緊急時のアクセスは通常の解除リクエストとは別です。

「Wardenに頼む」と「アプリを閉じたままにする」ボタンがあるブロック画面
「Wardenに頼む」と「アプリを閉じたままにする」ボタンがあるブロック画面

Wardenの承認の仕組み

必要な分数を選び、メモを添えて長押しで送信します。30分以内に返事がなければリクエストは期限切れになり、アプリはロックされたままです。

承認はアプリに表示される範囲と期間に適用されます。拒否または未回答のリクエストはブロックを解除しません。緊急アクセスはデバイス上の別のオプションとして残ります。

よくある質問

「常に許可」のアプリもスクリーンタイムに数えられますか?
「常に許可」が変えるのはブロックされるものであって、計測されるものではありません。アプリはスケジュールや許容時間の間も開いたままで、スクリーンタイムのレポートにはそこで過ごした時間が表示されます。
「常に許可」に入れたアプリがブロックされるのはなぜですか?
ほかの何かがブロックしている可能性があります。「常に許可」が対象にするのはAppleのスケジュールと許容時間です。コンテンツとプライバシーの制限や、Wardenのようなサードパーティのアプリブロッカーには独自の設定があるので、そちらも確認してください。
カテゴリ全体を「常に許可」に追加できますか?
Appleのリストに追加できるのは、個々のアプリと連絡先です。Wardenの「常に許可」リストも、カテゴリではなく個々のアプリを追加します。