iPhone版Warden

あなたの毎日にフィットするアプリブロック。

利用状況の分析で、何をブロックするかを選びやすく。システムレベルのLockdownで、その約束を守りやすく。1日の上限、スケジュール、必要に応じた協力者も追加できます。

利用状況のインテリジェンス

Wardenは目標と取得できるスクリーンタイムの傾向をもとに、制限するアプリ、1日の利用時間、繰り返すブロック時間、適した保護モードを提案します。提案には理由が表示され、すべてのルールを自分で確認して承認します。

iOS 26.4以降、対応するスクリーンタイムのデータアクセス、十分な履歴が必要です。アクセスできなくても、目標に基づく提案や手動のルール作成は利用できます。

WardenはAppleのスクリーンタイムの仕組みで、選んだアプリをブロックします。Lockdownでは、ブロックの終了または1日の上限のリセットまで、通常の早期解除や有効なルールの変更ができません。協力者は必要ありません。

緊急アクセスは引き続き利用できます。LockdownはWarden内で有効なルールを回避しにくくしますが、iOSの権限の変更を防ぐものではありません。

自分で制限を管理したい場合は「Standard」を選択してください。信頼できる人が早期アクセスリクエストを審査する場合は「Warden」を選択してください。ブロックが終了するまで通常の早期ロック解除を停止したい場合は「Lockdown」を選択してください。

ルールのモードはあなたが選択します。緊急アクセスはすべてのモードで個別に利用できるため、厳しい制限が緊急事態に誰かが対応できるかどうかに依存することはありません。

日次制限は、選択したアプリに与えられる時間を制御します。スケジュールは、選択した時間と曜日にアプリをブロックします。集中セッションは、完了したい作業のための一回限りのタイマーです。

例えば、ソーシャルアプリには日次制限を、就寝時には定期的な夜間ブロックを使用します。重要なツールや通信は選択から除外しておきましょう。

記録された保護と、スクリーンタイムで利用できるアプリの使用状況の比較を確認しましょう。読書、勉強、プロジェクトなど、選択した目標に集中目標を結びつけましょう。

アクティブなブロックは、携帯電話から離れたり、アクティビティを完了したことの証明にはなりません。Wardenは、記録された保護を測定されたアプリの使用状況や履歴との比較とは別に保持します。

Wardenを一人で使うことはできますか？

はい。柔軟な制限にはStandard、よりしっかり守りたい制限にはLockdownを、一人で使えます。信頼できる人の協力は任意で、Wardenによる承認を選んだルールだけに必要です。

パーソナライゼーションなしでルールを作成できますか？

はい。手動のStandardルールは引き続き利用可能です。無料プランには2つのパーソナライズされたブロックが含まれており、より多くのパーソナライズされたブロックと強力なコミットメントはProの一部です。

ブロックにはインターネットが必要ですか？

保存されたローカルルールは、各ブロックのためにサーバーの決定を必要としません。サインイン、購入、同期、リモートWardenの承認はオンラインサービスを利用します。