範囲と制限を明確にしてください。
アプリのルールは、選択されたアプリまたはドメインに関します。アカウントを閉鎖したり、すべての支払い経路を制御したり、すべてのギャンブルサービスが利用できないことを保証したりするものではありません。実際の選択を確認し、製品の主張をより広範なサポート計画の代わりにしてはいけません。
スケジュール、通常の自己管理された制限、または自発的な信頼できる人との取り決めは、選択された期間に構造を提供することができます。どのサポートが適切であるかは、ロックの明らかな厳しさではなく、状況に依存します。

独自の基準を作成するための出発点
| ルーティン | 設定時間の例 | 目的 |
|---|---|---|
| 計画された境界線 | ご希望の時間 | 必要に応じて、スケジュールと信頼できる人のサポートを利用しましょう。 |
| 他の助けも手の届くところに | 常時 | Wardenは治療、ギャンブル自己規制、または専門家の助けの代わりになるものではありません。 |
iPhone版Warden
不要なルールを追加せずに設定する
毎日の制限、スケジュール、フォーカスセッション
Wardenをインストールし、iOSに求められたらスクリーンタイムを接続します。次に「ルール」を開いて、プラスボタンをタップします。
この中断に関わるアプリまたは範囲を選択します。 総使用量にはアローアンスを、定期的な時間にはスケジュールを、一度限りのタスクにはセッションを使用します。

「標準」「Warden」「ロックダウン」の違い
自分で制限を管理したい場合は「Standard」を選択してください。信頼できる人が早期アクセスリクエストを審査する場合は「Warden」を選択してください。ブロックが終了するまで通常の早期ロック解除を停止したい場合は「Lockdown」を選択してください。
アクセスモードを選び、保存ボタンを長押ししてルールを設定します。 長時間のブロックを使う前に、短い時間で試してください。緊急時のアクセスは通常の解除リクエストとは別です。

Wardenの承認の仕組み
必要な分数を選び、メモを添えて長押しで送信します。30分以内に返事がなければリクエストは期限切れになり、アプリはロックされたままです。
承認はアプリに表示される範囲と期間に適用されます。拒否または未回答のリクエストはブロックを解除しません。緊急アクセスはデバイス上の別のオプションとして残ります。


他のサポートも利用可能にしておきましょう。
あなたの住んでいる場所で利用可能な関連する公的な自己排除、財務管理、および専門的なサポートを検討してください。電話ブロッカーは、それらの措置や専門的な評価の代わりにはなりません。
信頼できる人を巻き込む場合は、彼らが何を手伝えるかを話し合い、パスワードの共有や無関係な制御を与えることは避けてください。緊急のコミュニケーションと緊急アクセスは、コミットメントの範囲外に置いてください。
