Warden
Commencez par la bonne volonté et la disponibilité
Expliquez le travail réel avant d'envoyer une invitation. Une personne peut être heureuse d'aider avec une fenêtre d'étude le soir mais incapable de répondre pendant le travail. Demandez quel temps de réponse est réaliste plutôt que de supposer qu'une notification crée une obligation.
Choisissez quelqu'un qui peut refuser sans transformer la demande en dispute. Vous devriez également être à l'aise d'accepter une demande sans réponse sans les appeler à plusieurs reprises. L'arrangement est une forme de soutien, pas une supervision 24 heures sur 24.
Un partenaire, un ami ou un frère ou une sœur peut fonctionner différemment
Un partenaire peut comprendre pourquoi une exception est importante, mais une limite téléphonique peut être mêlée à des désaccords sans rapport. Un ami peut apporter une distance, mais avoir un horaire différent. Un frère ou une sœur peut être une personne facile à solliciter, mais aura néanmoins besoin d'une explication claire de ce que vous attendez.
Il n'y a pas de relation idéale universelle pour cela. Considérez une situation récente : « Je dois vérifier un message spécifique pendant le blocage. » Imaginez l'expliquer à chaque candidat. Choisissez la personne avec qui cette conversation est la plus claire et la moins chargée.
Utilisez une invitation spécifique
Par exemple : « Je bloque les applications sociales pendant que j'étudie de 19h à 20h. Voudriez-vous examiner les demandes d'accès anticipé pendant cette heure ? C'est tout à fait acceptable de dire non, et nous pouvons arrêter si cela devient une corvée. »
Dites-leur qu'être un tuteur ne nécessite pas d'acheter un abonnement, que les deux parties utilisent l'application iPhone et que les urgences ont une sortie séparée. Évitez de promettre qu'ils ne recevront qu'un nombre particulier de demandes ; cela dépend de votre utilisation réelle.
Convenez d'un point de révision
Essayez l'arrangement pour une courte période nommée, puis discutez des heures, des demandes et de la charge de travail. Demandez si la règle a bloqué la distraction prévue ou principalement des tâches nécessaires. Modifiez la règle plutôt que d'attendre que l'autre personne compense des paramètres médiocres.
Si personne n'est approprié pour le moment, commencez par une allocation quotidienne ou un calendrier autogéré. Vous n'avez pas besoin d'inventer une relation pour utiliser l'application, et une invitation ultérieure est plus facile à expliquer lorsque vous pouvez montrer la routine que vous avez déjà choisie.
Une invitation que vous pouvez réellement envoyer
« Je rouvre constamment les applications sociales pendant ma session d'étude de 19h à 20h. Seriez-vous à l'aise de passer en revue une demande occasionnelle d'accès supplémentaire ? Vous n'avez pas besoin de surveiller mon téléphone ou de répondre immédiatement. J'aimerais que nous essayions pendant une semaine et que nous vérifions ensuite si c'est utile. »
Cette demande nomme la fenêtre, la tâche et un point de révision. Elle donne également à l'autre personne un moyen réel de refuser. S'ils acceptent, discutez d'une véritable exception et d'une demande que vous refuseriez habituellement. Limitez l'arrangement à un blocage spécifique plutôt que de donner à quelqu'un l'autorité sur toutes les décisions que vous prenez sur votre téléphone.
