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Limites d'apps

Alternatives à Brick : des bloqueurs d’apps sans appareil

Brick place le point d’arrêt hors de votre téléphone : vous lancez une session en touchant un appareil physique. Certaines personnes veulent cette fermeté sans objet à acheter, emporter ou perdre. D’autres veulent une seconde couche pour les jours où le Brick reste à la maison. Voici comment les alternatives remplacent ce geste physique.

Dans ce guide

Ce que fait Brick, et ce que vous remplaceriez

Le site de Brick décrit le choix des apps puis le lancement d’une session en approchant votre téléphone du Brick, avec la prise en charge d’iOS et d’Android, une option stricte et des déblocages d’urgence. L’appareil est l’essentiel : pour arrêter la session, il faut y retourner.

La question pour une alternative n’est donc pas celle des fonctionnalités, mais de ce qui se dresse entre vous et la fin anticipée d’un blocage quand le Brick n’est pas là.

Warden ou Brick : comparaison

Référence : Brick

Des logiciels qui compliquent la sortie anticipée

Opal décrit Deep Focus, qui limite l’arrêt anticipé d’une session, avec des Focus Rules et un Focus Timer sur iPhone, Mac et Android. Freedom décrit un Locked Mode destiné à empêcher d’arrêter une session en cours, sur les téléphones et ordinateurs compatibles.

Jomo décrit différents niveaux de blocage pour des règles liées à des horaires, des quotas ou des actions sur iPhone, iPad et Mac. ScreenZen décrit un mode de verrouillage destiné à rendre les limites plus difficiles à contourner, et il est gratuit avec des dons facultatifs.

Référence : Opal

Référence : Freedom

Référence : Jomo

Référence : ScreenZen

Une personne plutôt qu’un objet : Warden

Warden remplace le geste physique par un choix. Lockdown empêche les déblocages anticipés ordinaires et la modification des règles actives jusqu’à la fin du blocage. Vous pouvez aussi connecter une personne de confiance, votre Warden, qui approuve l’accès anticipé pour les règles de votre choix : arrêter un blocage plus tôt, c’est alors demander à quelqu’un plutôt que marcher jusqu’à un appareil.

Warden est compatible avec l’iPhone et l’iPad, et l’accès d’urgence reste disponible dans tous les modes.

Comment fonctionne l’approbation des déblocages Warden

Une limite Instagram en Verrouillage total, active maintenant, sans modification ni déverrouillage normal
Une limite Instagram en Verrouillage total, active maintenant, sans modification ni déverrouillage normal

Une pause plutôt qu’un verrou

Si Brick vous attirait parce que vous ouvrez des apps sans l’avoir décidé, un verrou est peut-être plus que nécessaire. one sec décrit une pause de respiration et d’autres actions avant l’ouverture d’une app choisie, ainsi que des blocages programmés et des limites de temps.

Temps d’écran d’Apple est gratuit et intégré, avec des programmes et des quotas, mais en tant qu’adulte vous connaissez votre propre code.

Référence : one sec

Référence : Apple : programmes et temps accordés dans Temps d’écran

Questions à se poser avant de changer

  • Où se trouve le point d’arrêt : dans un objet, une session verrouillée, un mode ou chez une autre personne ?
  • Que se passe-t-il en cas d’urgence, et en combien de temps retrouvez-vous l’accès ?
  • Couvre-t-il les appareils sur lesquels votre plan échoue vraiment ?
  • Utiliserez-vous encore l’option stricte après la première semaine ?

Exemple : garder un arrêt ferme en voyage

Votre Brick reste sur l’étagère de l’entrée, et à la maison cela fonctionne. Pendant une semaine de déplacement, il reste là, et vos soirées dérapent. Plutôt que de l’emporter, programmez les mêmes heures en Lockdown avant de partir, ou demandez à un ami d’approuver tout déblocage anticipé pendant votre absence. De retour, reprenez le Brick s’il vous convient mieux.

Le test est simple : la semaine en déplacement ressemblait-elle à une semaine à la maison ? Si oui, le point d’arrêt a fonctionné, quelle que soit sa forme.

Configurez-le sans ajouter de règles inutiles

Limites quotidiennes, horaires et sessions de concentration

Installez Warden et connectez Temps d’écran lorsque iOS le demande. Ouvrez ensuite Règles et touchez le bouton plus.

Choisissez les applications ou le champ d’application concernés par cette interruption particulière. Utilisez une allocation pour l'utilisation totale, un horaire pour les heures récurrentes ou une session pour une tâche ponctuelle.

Modification d’un horaire qui bloque des apps de 22 h à 7 h tous les jours
Modification d’un horaire qui bloque des apps de 22 h à 7 h tous les jours

Ce que font Standard, Warden et Verrouillage total

Choisissez Standard lorsque vous voulez gérer la limite vous-même. Choisissez Warden lorsqu’une personne de confiance doit examiner les demandes d’accès anticipé. Choisissez Lockdown pour empêcher les déverrouillages anticipés ordinaires jusqu’à la fin du blocage.

Choisissez le mode d’accès, puis maintenez le bouton d’enregistrement pour définir la règle. Essayez un blocage court avant d’en utiliser un long. L’accès d’urgence reste distinct des demandes de déblocage ordinaires.

L’écran de blocage avec les boutons Demande à ton Warden et Garder l’appli fermée
L’écran de blocage avec les boutons Demande à ton Warden et Garder l’appli fermée

Comment fonctionne l'approbation de Warden

Choisissez le nombre de minutes nécessaires, ajoutez une note et maintenez pour envoyer. Sans réponse dans les 30 minutes, la demande expire et l’app reste verrouillée.

Une approbation s’applique à la portée et à la durée indiquées dans l’application. Une demande refusée ou sans réponse ne lève pas le blocage. L’accès d’urgence reste une option distincte sur votre appareil.

Questions courantes

Existe-t-il une alternative à Brick sans appareil ?
Oui. Le Deep Focus d’Opal, le Locked Mode de Freedom, les niveaux de blocage de Jomo, le mode de verrouillage de ScreenZen et le Lockdown de Warden compliquent tous l’arrêt anticipé d’un blocage de façon logicielle. Vérifiez dans la documentation actuelle de chaque éditeur le degré de rigueur de chacun.
Quelqu’un d’autre peut-il tenir mon point d’arrêt ?
Avec Warden, vous pouvez connecter une personne de confiance qui approuve l’accès anticipé pour les règles de votre choix. Elle voit les demandes liées à ces règles, pas tout ce qui se trouve sur votre téléphone.