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テスト

iPhoneのアプリブロッカーを使う前の確認方法

なくても困らないアプリ1つを、短い時間だけブロックしてみましょう。機能一覧だけで判断せず、自分のiPhoneで動きを確認します。このガイドはテスト手順であり、特定の製品が合格したという報告ではありません。

このガイドでは

小さなテストを準備する

iPhoneの機種、iOSのバージョン、ブロッカーのバージョンを記録します。数分使えなくても困らないアプリを選び、電話、移動、銀行などに必要な機能はテスト対象にしないでください。

始める前にテストの終了方法を読み、権限を確認して、すぐに終了するルールを保存します。いきなり一晩のLockdownや、安全に終了する方法が分からないルールを使わないでください。

「Wardenに頼む」と「アプリを閉じたままにする」ボタンがあるブロック画面
「Wardenに頼む」と「アプリを閉じたままにする」ボタンがあるブロック画面

開始と終了を確認する

ブロックされた時間が示すのは、テスト中にアクセスが制限されたことだけです。勉強や睡眠、ほかの活動を実際に行った証明にはなりません。

  1. 予定の開始時刻より前に対象アプリを開き、使えるか記録します。
  2. 開始後と終了後にもう一度開き、曜日を含む保存済みのルールと結果を比べます。
  3. 1日の制限は短い許容時間で試します。複数のアプリが時間を共有するのか、別々の制限を持つのか確認します。

iPhoneのアプリブロッカーはオフラインで使える?

参照: Apple:スクリーンタイムのスケジュールと許容時間

参照: Instagramのブロック方法を見る

相手と承認の流れを試す

Wardenモードでは、協力に同意した相手に頼みます。遠隔のリクエストには、双方のiPhoneアプリと通信接続が必要です。メモには私的なメッセージやアカウント情報を書かず、テスト用の文を使ってください。

  1. リクエストを送り、相手に拒否してもらいます。アプリがブロックされたままか確認します。
  2. 新しいリクエストを送り、今度は承認してもらいます。許可された時間と、その時間が終わった後の動作を確認します。
  3. 1つのリクエストには返信しないでおきます。Wardenでは無回答は承認になりません。通常のブロックが続くか確認してください。緊急時のアクセスは別の操作です。

参照: Wardenの承認の仕組み

ほかの利用経路も確認する

普段のブラウザとアプリの両方でサービスを開きます。片方の選択がもう片方も含むと考えず、ルールのアプリとWebサイトの選択を確認してください。ブラウザ経由の抜け道は、再テストするまで解決済みにしないでください。

再起動後にも短いテストを繰り返します。一時的に通信を切っても問題ないときに保存済みのブロックをオフラインで試し、遠隔承認を試す前に再接続します。端末上のブロックとオンラインのリクエストは分けて記録してください。

役立つ不具合報告を残す

対象アプリ、ルールのモード、現地時刻とタイムゾーン、期待した結果と実際の結果を記録します。問題を再現する最短の手順を添えてください。スクリーンショットの名前やメッセージなどの個人情報は隠します。

各項目を「成功」「失敗」「未確認」で記録し、修正後や大きなiOSアップデート後に再テストします。短いテストの成功はその設定の確認にはなりますが、今後絶対に失敗しない保証ではありません。

参照: Wardenに不具合を報告する

例:記入できる報告テンプレート

ルール:[モード、アプリ、曜日、時間帯]。期待した結果:[起こるはずの動作]。実際の結果:[起きた動作]。再現手順:[最短の操作手順]。端末、iOS、アプリのバージョン:[各値]。現地時刻とタイムゾーン:[各値]。

不要なルールを追加せずに設定する

毎日の制限、スケジュール、フォーカスセッション

Wardenをインストールし、iOSに求められたらスクリーンタイムを接続します。次に「ルール」を開いて、プラスボタンをタップします。

この中断に関わるアプリまたは範囲を選択します。 総使用量にはアローアンスを、定期的な時間にはスケジュールを、一度限りのタスクにはセッションを使用します。

毎日午後10時から午前7時までアプリをブロックするスケジュールの編集画面
毎日午後10時から午前7時までアプリをブロックするスケジュールの編集画面

「標準」「Warden」「ロックダウン」の違い

自分で制限を管理したい場合は「Standard」を選択してください。信頼できる人が早期アクセスリクエストを審査する場合は「Warden」を選択してください。ブロックが終了するまで通常の早期ロック解除を停止したい場合は「Lockdown」を選択してください。

アクセスモードを選び、保存ボタンを長押ししてルールを設定します。 長時間のブロックを使う前に、短い時間で試してください。緊急時のアクセスは通常の解除リクエストとは別です。

「Wardenに頼む」と「アプリを閉じたままにする」ボタンがあるブロック画面
「Wardenに頼む」と「アプリを閉じたままにする」ボタンがあるブロック画面

Wardenの承認の仕組み

必要な分数を選び、メモを添えて長押しで送信します。30分以内に返事がなければリクエストは期限切れになり、アプリはロックされたままです。

承認はアプリに表示される範囲と期間に適用されます。拒否または未回答のリクエストはブロックを解除しません。緊急アクセスはデバイス上の別のオプションとして残ります。

よくある質問

Wardenのテストには相手が必要ですか?
自分で管理するルールは1人で試せます。Wardenモードの遠隔リクエストには、接続と返信に同意した相手が必要です。
すべてのアプリをまとめて試すべきですか?
失敗の原因を見つけやすくするため、不要不急のアプリ1つから始めます。その後、グループ、カテゴリ、日付をまたぐスケジュールを別々に試します。