Warden
無料ですでにできること
AppleのスクリーンタイムはどのiPhoneでも無料です。iOS 27では「許容時間」「スクリーンタイムのスケジュール」「常に許可」、iOS 26では「App使用時間の制限」と「休止時間」があります。多くの人には、2つのアプリのスケジュールだけで十分です。
スクリーンタイム以外の無料の選択肢
ScreenZenは寄付任意の無料アプリだと説明しています。1日の上限、アプリとWebサイトの予定ブロック、制限を回避しにくくするためのロックモードがあります。
Wardenには無料プランがあり、料金ページで有料プランの追加機能を確認できます。ほかのブロッカーにも無料プランや試用期間がありますが、何が無料かは変わるので、各社の最新プランを確認してください。
参照： ScreenZen
頼る前に試すこと
- ブロックはアプリだけでなくWebサイトもカバーしていますか？
- 早く終わらせようとすると何が起きますか？
- 電話や必要なツールは使えますか？
- スマホを再起動しても動き続けますか？
無料のブロッカーでは足りないとき
無料のツールは動いているのに何度も解除してしまうなら、足りないのは機能ではなく、その瞬間を誰が管理するかです。ロックされるモードや別の人の承認が、その瞬間を変えます。
WardenのLockdownはブロックが終わるまで通常の早期解除を防ぎ、選んだルールについては信頼できる人が早期アクセスを承認できます。決める前に、各プランにどの機能が含まれるか確認してください。
例:お金を払う前の無料の1週間
まずはスクリーンタイムで、よく使う2つのフィードに22時から7時までのスケジュールを設定し、毎晩守れたかをメモします。ほとんどの夜に守れたなら、ほかには何もいらないかもしれません。ほぼ毎晩解除してしまったなら、より厳しいモードのある無料プランを試し、有料機能が本当に困っていた問題を解決するかどうかを判断しましょう。
