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Concentration quotidienne

Peut-on laisser son iPhone à la maison avec une Apple Watch ?

Oui, et ce que vous pouvez faire dépend du modèle. Une Apple Watch cellulaire garde les appels, les messages et Plans presque partout. Une montre sans réseau cellulaire ne les garde que sur un réseau Wi-Fi déjà utilisé par votre iPhone. Apple Pay, les séances d’entraînement et la musique téléchargée fonctionnent sans aucune connexion.

Dans ce guide

Cellulaire ou non : ce qui décide

Une montre avec un forfait cellulaire utilise la meilleure connexion disponible : votre iPhone quand il est à proximité, un réseau Wi-Fi déjà utilisé par votre iPhone, ou le réseau cellulaire. Le forfait se prend chez le même opérateur que votre iPhone, et Apple précise qu’il n’est pas disponible partout ni chez tous les opérateurs.

Une montre sans réseau cellulaire n’a que les deux premiers. Pour savoir laquelle vous avez, ouvrez l’app Apple Watch sur l’iPhone, puis « Ma montre » et « Réseau cellulaire ».

Référence : Apple : Configurer et utiliser le service cellulaire sur l’Apple Watch

Ce qui fonctionne en Wi-Fi ou en cellulaire

  • Passer et recevoir des appels. En Wi-Fi, il faut les appels Wi-Fi, sinon utilisez FaceTime audio.
  • Envoyer et recevoir des messages.
  • Siri, Plans, la météo et les e-mails.
  • La musique et les podcasts en streaming.

Référence : Apple : Utiliser votre Apple Watch sans votre iPhone à proximité

Ce qui fonctionne sans aucune connexion

Apple précise que toutes les fonctionnalités ne sont pas disponibles sur tous les modèles ni dans tous les pays.

  • Les séances d’entraînement, avec le GPS de la montre pour la course et la marche en extérieur.
  • Les alarmes, les minuteurs et le chronomètre.
  • Apple Pay et les cartes et pass de l’app Cartes.
  • La musique, les podcasts et les livres audio téléchargés sur la montre.
  • La fréquence cardiaque et le suivi du sommeil.

Ce qui change sans l’iPhone

  • Les notifications d’apps comme WhatsApp n’arrivent sur une montre cellulaire que si votre iPhone est allumé et connecté en Wi-Fi ou en cellulaire. Il n’a pas besoin d’être avec vous.
  • En mode économie d’énergie, les appels entrants vont sur la messagerie quand l’iPhone n’est pas à proximité.
  • Certaines apps ne se mettent pas à jour sans connexion à l’iPhone.

La montre comme téléphone basique

Certaines personnes utilisent une montre cellulaire comme unique téléphone le soir ou le week-end : appels, messages et itinéraires, avec très peu à faire défiler. Cela coûte un forfait pour la montre plutôt qu’un deuxième téléphone, et l’iPhone reste là quand vous en avez besoin. Un téléphone basique à part est un autre compromis.

Téléphone basique ou bloqueur d’apps : de quoi avez-vous besoin ?

Bloquer le téléphone que vous laissez

Le téléphone laissé à la maison vous attend au retour, avec toutes ses apps. Pour que la pause continue après votre retour, lancez une détox numérique Warden depuis la montre ou l’iPhone avant de partir. Elle continue pendant votre absence, et les apps hors « Toujours autorisé » restent bloquées jusqu’à la fin du minuteur, 4 heures au maximum.

Comment bloquer les apps de l’iPhone depuis votre Apple Watch

Une détox numérique en cours sur Apple Watch, avec le temps restant dans un anneau
Une détox numérique en cours sur Apple Watch, avec le temps restant dans un anneau

Un samedi matin avec la montre seule

Imaginons que vous allez au marché un samedi avec une montre cellulaire et laissez l’iPhone à la maison. La veille, téléchargez une playlist sur la montre et vérifiez que votre carte est dans l’app Cartes de la montre. Vous pouvez payer, prendre des appels et suivre Plans. Les messages WhatsApp arrivent quand même, car l’iPhone resté à la maison est allumé et connecté au Wi-Fi.

Configurez-le sans ajouter de règles inutiles

Limites quotidiennes, horaires et sessions de concentration

Installez Warden et connectez Temps d’écran lorsque iOS le demande. Ouvrez ensuite Règles et touchez le bouton plus.

Choisissez les applications ou le champ d’application concernés par cette interruption particulière. Utilisez une allocation pour l'utilisation totale, un horaire pour les heures récurrentes ou une session pour une tâche ponctuelle.

Modification d’un horaire qui bloque des apps de 22 h à 7 h tous les jours
Modification d’un horaire qui bloque des apps de 22 h à 7 h tous les jours

Ce que font Standard, Warden et Verrouillage total

Choisissez Standard lorsque vous voulez gérer la limite vous-même. Choisissez Warden lorsqu’une personne de confiance doit examiner les demandes d’accès anticipé. Choisissez Lockdown pour empêcher les déverrouillages anticipés ordinaires jusqu’à la fin du blocage.

Choisissez le mode d’accès, puis maintenez le bouton d’enregistrement pour définir la règle. Essayez un blocage court avant d’en utiliser un long. L’accès d’urgence reste distinct des demandes de déblocage ordinaires.

L’écran de blocage avec les boutons Demande à ton Warden et Garder l’appli fermée
L’écran de blocage avec les boutons Demande à ton Warden et Garder l’appli fermée

Comment fonctionne l'approbation de Warden

Choisissez le nombre de minutes nécessaires, ajoutez une note et maintenez pour envoyer. Sans réponse dans les 30 minutes, la demande expire et l’app reste verrouillée.

Une approbation s’applique à la portée et à la durée indiquées dans l’application. Une demande refusée ou sans réponse ne lève pas le blocage. L’accès d’urgence reste une option distincte sur votre appareil.

Questions courantes

Puis-je passer des appels avec mon Apple Watch sans mon téléphone ?
Oui avec une montre cellulaire et un forfait actif. Avec une montre sans réseau cellulaire, seulement sur un réseau Wi-Fi déjà utilisé par votre iPhone, avec les appels Wi-Fi activés, ou en FaceTime audio.
Faut-il un forfait à part pour une Apple Watch cellulaire ?
Vous ajoutez la montre à un forfait cellulaire chez le même opérateur que votre iPhone, dans l’app Apple Watch sous « Ma montre » puis « Réseau cellulaire ». Renseignez-vous sur le coût auprès de votre opérateur.
Vais-je recevoir mes messages WhatsApp sur l’Apple Watch sans mon téléphone ?
Sur une montre cellulaire, oui, tant que votre iPhone est allumé et connecté en Wi-Fi ou en cellulaire. L’iPhone n’a pas besoin d’être avec vous.