Warden
Beginnen Sie mit Bereitschaft und Verfügbarkeit
Erklären Sie die eigentliche Aufgabe, bevor Sie eine Einladung senden. Eine Person ist vielleicht gerne bereit, bei einem abendlichen Lernfenster zu helfen, kann aber während der Arbeit nicht antworten. Fragen Sie, welche Reaktionszeit realistisch ist, anstatt anzunehmen, dass eine Benachrichtigung eine Verpflichtung schafft.
Wählen Sie jemanden, der ablehnen kann, ohne die Anfrage in einen Streit zu verwandeln. Sie sollten sich auch damit wohlfühlen, eine unbeantwortete Anfrage zu akzeptieren, ohne sie wiederholt anzurufen. Die Vereinbarung ist eine Form der Unterstützung, keine Rund-um-die-Uhr-Überwachung.
Ein Partner, Freund oder Geschwister kann anders funktionieren
Ein Partner versteht vielleicht, warum eine Ausnahme wichtig ist, aber eine Telefonbeschränkung kann sich mit anderen Meinungsverschiedenheiten verheddern. Ein Freund kann Distanz schaffen, aber einen anderen Zeitplan haben. Ein Geschwisterteil kann eine leicht zu fragende Person sein, benötigt aber dennoch eine klare Erklärung dessen, was Sie erwarten.
Es gibt keine universell beste Beziehung dafür. Betrachten Sie eine aktuelle Situation: „Ich muss während der Blockierung eine bestimmte Nachricht überprüfen.“ Stellen Sie sich vor, Sie erklären es jedem Kandidaten. Wählen Sie die Person, mit der dieses Gespräch am klarsten und am wenigsten belastet ist.
Verwenden Sie eine spezifische Einladung
Zum Beispiel: „Ich blockiere soziale Apps, während ich von 19 bis 20 Uhr lerne. Würdest du während dieser Stunde Anfragen für vorzeitigen Zugriff prüfen? Es ist in Ordnung, nein zu sagen, und wir können damit aufhören, wenn es zur Last wird.“
Sagen Sie ihnen, dass das Amt eines Wardens kein Abonnement erfordert, dass beide Seiten die iPhone-App nutzen und dass Notfälle einen separaten Ausweg haben. Vermeiden Sie das Versprechen, dass sie nur eine bestimmte Anzahl von Anfragen erhalten; das hängt von Ihrer tatsächlichen Nutzung ab.
Vereinbaren Sie einen Überprüfungspunkt
Probieren Sie die Vereinbarung für einen kurzen, benannten Zeitraum aus und besprechen Sie dann die Stunden, Anfragen und den Arbeitsaufwand. Fragen Sie, ob die Regel die beabsichtigte Ablenkung erfasst oder hauptsächlich notwendige Aufgaben blockiert hat. Ändern Sie die Regel, anstatt von der anderen Person zu erwarten, dass sie schlechte Einstellungen kompensiert.
Wenn gerade niemand geeignet ist, beginnen Sie mit einem selbstverwalteten Tageskontingent oder Zeitplan. Sie müssen keine Beziehung erfinden, um die App zu nutzen, und eine spätere Einladung ist leichter zu erklären, wenn Sie die bereits gewählte Routine zeigen können.
Eine Einladung, die Sie tatsächlich senden können
„Ich öffne soziale Apps während meiner Lernsession von 19 bis 20 Uhr immer wieder. Wären Sie bereit, gelegentliche Anfragen für zusätzlichen Zugriff zu prüfen? Sie müssen mein Telefon nicht überwachen oder sofort antworten. Ich würde gerne, dass wir es eine Woche lang versuchen und dann prüfen, ob es nützlich ist.“
Diese Anfrage benennt das Zeitfenster, die Aufgabe und einen Überprüfungspunkt. Sie gibt der anderen Person auch eine echte Möglichkeit, abzulehnen. Wenn sie zustimmt, besprechen Sie eine echte Ausnahme und eine Anfrage, die Sie normalerweise ablehnen würden. Behalten Sie die Vereinbarung auf eine spezifische Blockierung bezogen, anstatt jemandem die Autorität über jede Entscheidung zu geben, die Sie auf Ihrem Telefon treffen.
