Warden
Beginnen Sie mit einer klaren Einladung
Fragen Sie, ob alle eine Mahlzeit ohne Feeds möchten oder ob es Gründe gibt, erreichbar zu bleiben. Eine Person könnte im Bereitschaftsdienst sein, jemanden pflegen oder ein Hilfsmittel benutzen. Sie brauchen keine privaten Details, um Platz für eine Ausnahme zu schaffen.
Eine nützliche Einladung ist „Können wir soziale Apps beim Essen weglassen?“, anstatt das Handy einer anderen Person ungefragt auf einen Stapel zu legen. Definieren Sie die gemeinsame Zeit, anstatt eine Regel für den ganzen Abend aufzuerlegen.
Vermeiden Sie Strafen, die die Vereinbarung ändern
Ein Handy-Stapelspiel verknüpft manchmal Kosten mit dem Nachsehen. Das macht die Teilnahme zu einer anderen Entscheidung als das einfache Weglegen eines Geräts. Gehen Sie nicht davon aus, dass sich jeder mit Geld, öffentlicher Punktvergabe oder dem Befragen nach einem notwendigen Anruf wohlfühlt.
Sie können dasselbe ungestörte Essen ohne Strafe wählen. Halten Sie Geräte bei Bedarf zugänglich und lassen Sie die Leute eine kurze Überprüfung erklären, ohne den Tisch in einen Vollstreckungsprozess zu verwandeln.
Verwenden Sie eine Routine nur, wenn sie den Aufwand reduziert
Für eine regelmäßige Haushaltsmahlzeit kann eine wiederkehrende Sperre für ausgewählte Feeds die Notwendigkeit beseitigen, jede Nacht eine Einstellung zu speichern. Wählen Sie die tatsächlichen Essenszeiten und lassen Sie die wesentliche Kommunikation verfügbar. Eine einmalige Fokus-Sitzung kann besser zu einem gelegentlichen Essen passen.
Eine App ist optional. Ein gemeinsamer Ladeplatz oder das Handy außerhalb der unmittelbaren Reichweite abzulegen, kann bereits ausreichen. Warden sollte einen gewählten Moment unterstützen und eine einfache Mahlzeit nicht zu einer langen Einrichtungsübung machen.
Entscheiden Sie, was Sie nach dem Essen wollen
Wenn die Vereinbarung geholfen hat, besprechen Sie, ob Sie sie wiederholen möchten. Das nützliche Ergebnis könnte ein Gespräch sein, das Sie genossen haben, nicht eine Reduzierung der gesamten Handynutzung des Tages. Es besteht keine Notwendigkeit, die Regel danach automatisch auf die private Zeit aller auszudehnen.
Der aufgezeichnete Schutz kann zeigen, wann eine Sperre aktiv war, aber er kann nicht bestätigen, dass das Abendessen stattgefunden hat oder dass jemand präsenter war. Überlassen Sie dieses Urteil den Personen am Tisch und passen Sie den Plan an, wenn sich Routinen ändern.
Machen Sie die Essensvereinbarung leicht verständlich
Wählen Sie eine Mahlzeit, die alle gemeinsam einnehmen möchten, und entscheiden Sie dann, ob Telefone einfach beiseitegelegt oder ausgewählte Apps für diesen Zeitraum blockiert werden. Halten Sie die Bedürfnisse für Bereitschaftsdienst, Pflege und Barrierefreiheit explizit. Eine Ausnahme muss nicht zu einer öffentlichen Erklärung der privaten Situation eines anderen werden.
Zwingen Sie die erste Person, die ihr Handy braucht, nicht dazu, eine Strafe zu zahlen, nur um die Regel zu bewahren. Prüfen Sie, ob das gemeinsame Essen einfacher war. Eine freiwillige Essensgrenze sollte den Personen am Tisch dienen, anstatt zu einem Spiel zu werden, das jemanden unter Druck setzt, einen notwendigen Anruf zu ignorieren.
