Warden
Was schon kostenlos abgedeckt ist
Apple Bildschirmzeit ist auf jedem iPhone kostenlos. In iOS 27 bietet sie Nutzungszeiten, den Zeitplan für Bildschirmzeit und die Liste „Immer erlaubt“, in iOS 26 App-Limits und Auszeit. Vielen reicht ein Zeitplan für zwei Apps.
Kostenlose Optionen neben Bildschirmzeit
ScreenZen beschreibt sich als kostenlos mit freiwilligen Spenden. Es bietet Tageslimits, geplante Sperren für Apps und Websites und einen Sperrmodus, der das Umgehen von Limits erschweren soll.
Warden hat einen kostenlosen Plan, und die Preisseite zeigt, was der kostenpflichtige Plan hinzufügt. Andere Blocker bieten kostenlose Stufen oder Testphasen; prüfe die aktuellen Pläne der Anbieter, denn was kostenlos ist, ändert sich.
Referenz: ScreenZen
Was du testen solltest, bevor du dich darauf verlässt
- Deckt die Sperre neben der App auch die Website ab?
- Was passiert, wenn du sie vorzeitig beenden willst?
- Kannst du weiter telefonieren und die Werkzeuge nutzen, die du brauchst?
- Funktioniert sie nach einem Neustart des Handys weiter?
Wenn ein kostenloser Blocker nicht reicht
Wenn die kostenlosen Werkzeuge funktionieren, du sie aber immer wieder übergehst, fehlt meist keine Funktion, sondern die Frage, wer über das Übergehen entscheidet. Ein gesperrter Modus oder die Freigabe durch eine andere Person verändert diesen Moment.
Wardens Lockdown hält gewöhnliche vorzeitige Entsperrungen aus, bis eine Sperre endet, und eine Vertrauensperson kann vorzeitigen Zugriff für die Regeln deiner Wahl freigeben. Prüfe vor der Entscheidung, welche Funktionen jeder Plan enthält.
Beispiel: eine kostenlose Woche, bevor du zahlst
Beginne mit Bildschirmzeit: ein Zeitplan für deine zwei meistgenutzten Feeds von 22 bis 7 Uhr und jeden Abend eine Notiz, ob er gehalten hat. Wenn er an den meisten Abenden hielt, brauchst du vielleicht nichts weiter. Wenn du fast jeden Abend daran vorbeigetippt hast, probiere einen kostenlosen Plan mit strengerem Modus und entscheide dann, ob eine kostenpflichtige Funktion ein Problem löst, das du wirklich hattest.
