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協力する

信頼できる人と使うアプリブロッカーの仕組み

信頼できる人にアプリの追加利用をリクエストし、相手に承認を決めてもらう仕組みです。選ぶ前に、設定方法、相手に見える情報、返信がない場合の動作を確認しましょう。

このガイドでは

パスコードと承認リクエストは異なる問題を解決します

パスコードは、設定の変更を情報に依存させます。リクエストシステムは、例外を決定に依存させます。たとえば、パートナーはパスコードを秘密にしているかもしれませんが、必要なときにいつでもあなたと調整する必要があります。専用のリクエストは、理由と要求された期間を自分の電話に伝えることができます。

どちらの取り決めも、関係を自動的に健全にしたり、ルールを適切にしたりするものではありません。製品を選択する前に、設定の変更、1つの例外の作成、またはブロックの開始を思い出すのに助けが必要かどうかを決定してください。それらは異なる仕事です。

WardenとApple Screen Timeの比較

子供には、家族の設定から始めましょう

Appleでは、親がファミリー共有を通じて子供のスクリーンタイムを管理できます。これには、アプリの制限や例外リクエストが含まれます。これは、2人の大人が自発的に合意するのとは異なります。通常のウェブサイトのサインアップは、プラットフォームのファミリーコントロールの代わりにはなりません。

大人向けには、プライバシーについて明示的に話し合ってください。他の人がどのリクエストやメッセージを見ることができるのか、そして活動レポートを見ることができるのかどうか。責任という言葉があるすべてのアプリが同じ情報を共有していると仮定しないでください。

参照: Apple: スクリーンタイムとファミリーコントロール

単一の、限定された取り決めを試す

有用な最初の実験は、1つの繰り返し時間中に1つのアプリを使用することです。例外が通常何に値するのか、すぐに返答が期待されるのか、そしていつ取り決めを見直すのかを相手に伝えてください。

例:「7時から8時まで勉強している間は、ソーシャルアプリを閉じておきたいです。単に私が2回頼んだからではなく、特定のメッセージが必要な場合はリクエストを承認してください。」これは、リクエストがどれくらいの頻度で発生するかについての約束ではなく、適応するための例文です。

Wardenがフィットするところ

Wardenは、スケジュールとアプリの制限を、オプションの信頼できる人物による承認と組み合わせています。両方の人が、接続された取り決めのためにiPhoneアプリを使用します。応答する側がProを購入する必要はありません。リクエストには接続が必要ですが、保存されたローカルブロックには別のオフラインパスがあります。

また、他の人が協力することに同意したと偽ることなく、自己管理ルールやハードストップを使用することもできます。開始する前に緊急終了を確認してください。最も厳しく見える制限が、必ずしも毎日賢明に使えるものとは限りません。

Wardenの解除承認の仕組み

15分のリクエストに対する、承認と拒否のボタンがあるWarden側の画面
15分のリクエストに対する、承認と拒否のボタンがあるWarden側の画面

実用的な比較:同じ30分ルール

30分のソーシャルアプリの許可が欲しいとしましょう。31分目に何が起こるかを比較してください。自分で変更できますか、2人目の承認者が必要ですか、それとも物理的なデバイスを操作する必要がありますか?次に、必要なメッセージの例外を比較してください。正しい答えは、最大の機能リストではなく、あなたが受け入れられる取り決めによって異なります。

すべてのプロバイダーに同じ質問をしてください。どのデバイスをサポートしているか、どのような情報が他の人に届くか、オフラインでも何が機能するか、そしてどのようにキャンセルまたは解約するか。現在のドキュメントから回答を書き留めてください。この記事に記載されていない価格や機能は、製品にないものと解釈されるべきではありません。

不要なルールを追加せずに設定する

毎日の制限、スケジュール、フォーカスセッション

Wardenをインストールし、iOSに求められたらスクリーンタイムを接続します。次に「ルール」を開いて、プラスボタンをタップします。

この中断に関わるアプリまたは範囲を選択します。 総使用量にはアローアンスを、定期的な時間にはスケジュールを、一度限りのタスクにはセッションを使用します。

毎日午後10時から午前7時までアプリをブロックするスケジュールの編集画面
毎日午後10時から午前7時までアプリをブロックするスケジュールの編集画面

「標準」「Warden」「ロックダウン」の違い

自分で制限を管理したい場合は「Standard」を選択してください。信頼できる人が早期アクセスリクエストを審査する場合は「Warden」を選択してください。ブロックが終了するまで通常の早期ロック解除を停止したい場合は「Lockdown」を選択してください。

アクセスモードを選び、保存ボタンを長押ししてルールを設定します。 長時間のブロックを使う前に、短い時間で試してください。緊急時のアクセスは通常の解除リクエストとは別です。

「Wardenに頼む」と「アプリを閉じたままにする」ボタンがあるブロック画面
「Wardenに頼む」と「アプリを閉じたままにする」ボタンがあるブロック画面

Wardenの承認の仕組み

必要な分数を選び、メモを添えて長押しで送信します。30分以内に返事がなければリクエストは期限切れになり、アプリはロックされたままです。

承認はアプリに表示される範囲と期間に適用されます。拒否または未回答のリクエストはブロックを解除しません。緊急アクセスはデバイス上の別のオプションとして残ります。

よくある質問

パートナーは私の行動をすべて見ることができますか?
あなたのWardenだからといって、そうではありません。接続された役割は、リクエストと関係情報を公開しますが、画面のライブビューは公開しません。実際のプライバシーポリシーを確認し、リクエストメモにプライベートな情報を送信しないでください。
誰も応答しない場合はどうなりますか?
応答のないリクエストは承認ではありません。選択した時間帯に相手が現実的に協力できるかどうかを事前に決定してください。緊急アクセスは別です。