Warden
助けが必要な瞬間を説明する
友人に対し、そのルールが何のためのものか（見直し、就寝時間帯、特定のプロジェクトの完了など）を伝える。必要以上に個人的な情報を共有することなく、彼らが理解できるレベルでアプリと時間帯を説明する。
「携帯電話を使うのをやめさせて」と言う代わりに、「午後7時の勉強時間中はフィードを閉じておくつもりで、早めにアクセスする際には意図的な例外にしたい」と試してみる。これによって、友人は実際に行動できる決断を下すことができる。
友人への負担について尋ねる
友人は喜んで助けてくれるかもしれないが、あなたが選んだ時間帯に都合がつかないかもしれない。通知が欲しいか、妥当な応答時間はどれくらいか、そしてどのような場合に不便になるか尋ねる。一度喜んでくれたからといって、無期限に返答する義務が生じるわけではない。
Wardenの応答者機能には有料サブスクリプションは必要ないが、接続された承認には両者がiPhoneアプリを使用する。文脈なしにリンクを送ってセットアップを期待するのではなく、この要件を前もって説明する。
一つのレビューポイントを選ぶ
指定された期間でその取り決めを試した後、それが役立ったかどうかを話し合う。そのルールは意図した邪魔を捉えたか？要求は明確だったか？友人は調整しすぎたか？短いレビューは小さな誤解が暗黙のルールになるのを防ぐ。
正当な要求が繰り返し発生する場合は、元のブロックを変更する。良い設定では、友人が毎晩、不適切に選ばれたアプリリストを修正する必要はないはずだ。
スコアと友情を分ける
拒否は合意に言及すべきであり、その人物に対する判断となるべきではない。承認は友人が甘すぎるという証拠ではない。あなたは実用的な取り決めを試しているのであり、どちらかの人物の忠誠心を試しているのではない。
どちらかの人がやめたい場合は、安全に接続を終了する方法を話し合う。不可欠な連絡や緊急アクセスはチャレンジの対象外となる。他の人が関与することで助けよりもプレッシャーが生じる場合、自己管理のルーティンは妥当な代替案である。
友人に二つ目の仕事を割り当てることなく頼む
「私の夜の勉強時間中に時折の要求を確認してもらえますか？都合が悪くても大丈夫です。私は、選択したアプリをうっかり再開しないように助けてほしいのであって、私の生産性をチェックしてほしいわけではありません。」その後に時間枠、試用期間、そして取り決めをどのように変更または終了するかを続ける。
もし友人が受け入れてくれたら、短いルールと一つのテスト要求から一緒に始める。保留中の招待が接続されたWardenと間違えられないことを確認する。後で、要求が頻繁になりすぎる場合は、友人にますます難しい判断をさせるのではなく、選択または合意された例外を見直す。
