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Wohlbefinden

So sperrst du dich selbst für Online-Glücksspiel und Wett-Apps

Eine Selbstsperre ist die Bitte an Glücksspielanbieter, dich nicht mehr bei ihnen spielen zu lassen. Sie ist etwas anderes als eine App auf dem Handy zu sperren: Eine Handysperre verhindert, dass du eine App öffnest, eine Selbstsperre verhindert, dass lizenzierte Anbieter dein Konto überhaupt annehmen. Wo es ein nationales Programm gibt, kann eine Anmeldung viele Anbieter auf einmal abdecken.

In dieser Anleitung

Was eine Selbstsperre bewirkt

Wenn du dich selbst sperrst, prüfen lizenzierte Anbieter ein Register oder ihre eigene Liste und lassen dich für den gewählten Zeitraum nicht spielen. Die stärksten Programme sind national, decken alle lizenzierten Online-Anbieter in einem Schritt ab und lassen sich an einem schlechten Abend nicht aufheben.

Eine Selbstsperre erreicht nur lizenzierte Anbieter. Sie wirkt deshalb am besten zusammen mit einer Sperre auf dem Handy und Unterstützung von Menschen, die sich täglich damit befassen.

Glücksspiel- und Wett-Apps auf dem iPhone blockieren

Großbritannien: Gamstop

Gamstop Online sperrt dich für die Anmeldung und Nutzung von Konten bei Online-Glücksspielanbietern mit Lizenz in Großbritannien. Du wählst 6 Monate, 1 Jahr oder 5 Jahre, oder 5 Jahre mit automatischer Verlängerung. Laut Gamstop kannst du die Anmeldung während des gewählten Zeitraums nicht aufheben, und die Sperre bleibt danach bestehen, bis du Gamstop kontaktierst, um sie zu entfernen. Bis sie wirkt, kann es bis zu 24 Stunden dauern.

Gamstop betreibt außerdem Gamstop Betting Shops für Wettbüros in den Einkaufsstraßen. Das ist eine eigene Anmeldung, getrennt von der Online-Sperre.

Referenz: Gamstop: So funktioniert Gamstop Online

Australien: BetStop

BetStop, das nationale Selbstsperrregister, ist ein kostenloser Dienst der australischen Regierung, der dich in einem Schritt für alle in Australien lizenzierten Online- und Telefon-Wettanbieter sperrt. Du kannst dich für mindestens 3 Monate bis lebenslang eintragen.

Laut BetStop gilt das Register nicht für Online-Casinospiele oder illegal angebotene Dienste. Eine vorzeitige Aufhebung kannst du erst nach mindestens 3 Monaten beantragen, mit einer gesetzlichen Erklärung, dass du mit einer Beratungsperson oder einem Arzt darüber gesprochen hast. Die Austragung erfolgt 7 Tage später.

Referenz: BetStop: das nationale Selbstsperrregister

Referenz: BetStop: häufige Fragen

USA und andere Länder

In den USA werden Selbstsperren von den Bundesstaaten und von den Anbietern eingerichtet. Was dir offensteht, hängt also davon ab, wo du lebst. Such nach dem Selbstsperrprogramm der Glücksspielaufsicht deines Bundesstaats und nach der Selbstsperre in den Einstellungen zum verantwortungsvollen Spielen jeder Wett-App.

Der National Council on Problem Gambling zählt die Selbstsperre zu den Schutzmaßnahmen, die seine Internet Responsible Gambling Standards von Online-Anbietern erwarten. Außerhalb dieser Länder frag bei deiner nationalen Glücksspielaufsicht nach, ob es ein zentrales Register gibt.

Referenz: NCPG: Internet Responsible Gambling Standards

Was eine Selbstsperre nicht abdeckt

  • Nicht lizenzierte und ausländische Seiten, die das Register nicht prüfen.
  • In Australien Online-Casinospiele, für die BetStop laut eigener Angabe nicht gilt.
  • In Großbritannien Wettbüros, außer du meldest dich auch bei Gamstop Betting Shops an.
  • Geld, das schon auf deinen Konten liegt: Laut Gamstop musst du dich für die Rückzahlung an jeden Anbieter wenden.
  • Kombiniere sie mit einer Handysperre für Apps und Websites, einem Glücksspiel-Blocker und einer Glücksspielsperre auf deiner Bankkarte, falls deine Bank eine anbietet.

So funktioniert die Freigabe durch einen Warden

Kostenlose, vertrauliche Unterstützung

In Großbritannien ist die National Gambling Helpline, betrieben von GamCare, kostenlos unter 0808 802 0133 erreichbar. In Australien bietet Gambling Help Online kostenlose Unterstützung, einschließlich Zugang zu professionellen Beratungsstellen. In den USA betreibt der National Council on Problem Gambling eine kostenlose, vertrauliche Helpline; die aktuelle Nummer steht auf seiner Website.

Selbstsperren und App-Blocker sind praktische Werkzeuge, keine Behandlung. Wenn Glücksspiel dein Geld, deine Beziehungen oder deine Stimmung beeinträchtigt, ist das Gespräch mit einem dieser Dienste der wichtigste Schritt.

Referenz: GamCare: National Gambling Helpline

Referenz: Gambling Help Online (Australien)

Referenz: National Council on Problem Gambling: Helpline

Beispiel: nach einem Wochenende mit dem Gehalt

Ein Wochenende nach dem Zahltag mit Live-Wetten endet damit, dass das Geld für die Miete weg ist. Am Montagmorgen, bevor der Drang zurückkommt, sieht der Plan so aus: beim nationalen Programm für den längsten Zeitraum anmelden, der sich aushalten lässt, die Bank bitten, ihre Glücksspielsperre einzuschalten, und eine Handyregel für die Wett-Apps und ihre Websites anlegen, bei der ein Geschwister jede vorzeitige Entsperrung freigibt.

Die Reihenfolge zählt. Das nationale Programm deckt jeden lizenzierten Anbieter ab, die Banksperre die Zahlungen und die Handyregel die nächtliche Suche nach einem Umweg.

Einrichten ohne unnötige Regeln

Tägliche Limits, Zeitpläne und Fokus-Sitzungen

Installiere Warden und verbinde die Bildschirmzeit, wenn iOS fragt. Öffne dann „Regeln“ und tippe auf das Plus.

Wählen Sie die Apps oder den Geltungsbereich, die/der an dieser bestimmten Unterbrechung beteiligt ist. Verwenden Sie ein Nutzungslimit für die Gesamtnutzung, einen Zeitplan für wiederkehrende Stunden oder eine Sitzung für eine einmalige Aufgabe.

Was Standard, Warden und Lockdown bewirken

Wählen Sie Standard, wenn Sie das Limit selbst verwalten möchten. Wählen Sie Warden, wenn eine Person Ihres Vertrauens Anfragen für vorzeitigen Zugriff überprüfen soll. Wählen Sie Lockdown, um normale vorzeitige Entsperrungen bis zum Ende des Blocks zu unterbinden.

Wähle den Zugriffsmodus und halte dann die Speichern-Taste gedrückt, um die Regel festzulegen. Teste zuerst eine kurze Sperre, bevor du eine längere nutzt. Der Notfallzugriff bleibt von normalen Freigabeanfragen getrennt.

So funktioniert die Warden-Genehmigung

Wähle, wie viele Minuten du brauchst, schreib eine Notiz und halte gedrückt, um zu senden. Antwortet niemand innerhalb von 30 Minuten, läuft die Anfrage ab und die App bleibt gesperrt.

Eine Genehmigung gilt für den in der App angezeigten Umfang und die angezeigte Zeit. Eine abgelehnte oder unbeantwortete Anfrage hebt den Block nicht auf. Der Notfallzugriff bleibt eine separate Option auf Ihrem Gerät.

Häufige Fragen

Kann ich eine Selbstsperre vorzeitig aufheben?
Das hängt vom Programm ab. Laut Gamstop kannst du während des gewählten Zeitraums nicht aufheben. Bei BetStop kannst du erst nach mindestens 3 Monaten mit einer gesetzlichen Erklärung eine Aufhebung beantragen, und die Austragung erfolgt 7 Tage später.
Sperrt eine Selbstsperre jede Glücksspielseite?
Nein. Sie deckt Anbieter ab, die dort lizenziert sind, wo das Programm läuft. Nicht lizenzierte und ausländische Seiten prüfen das Register nicht, deshalb lohnen sich eine Handysperre und eine Banksperre zusätzlich.
Gilt eine Selbstsperre auch für Wettbüros und Casinos?
Nicht immer. In Großbritannien ist Gamstop Betting Shops eine eigene Anmeldung für Wettbüros. BetStop deckt in Australien Online- und Telefonwetten ab, keine Online-Casinospiele.