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Guide d'application

Comment bloquer Facebook sur iPhone

Définissez une limite pour Facebook tout en gardant à l'esprit les groupes, les événements et la communication familiale. Choisissez une allocation ou une fenêtre qui correspond à l'objectif.

Définir une limite avec Temps d’écran

Les réglages dépendent de votre version d’iOS. Ces étapes concernent votre propre iPhone. Pour l’appareil d’un enfant, utilisez la configuration familiale d’Apple.

iOS 27 : temps accordés

  1. Ouvrez Réglages > Temps d’écran > Temps accordés. Activez « Activité dans les apps et sur les sites web » si nécessaire.

    Les réglages Temps d’écran avec « Temps accordés » entouré
  2. Réglez le total quotidien, puis ouvrez la catégorie concernée et définissez son temps accordé. Utilisez « Gérer les catégories » pour en ajouter une.

    « Temps accordés » avec le curseur de « Tout » ouvert
  3. Vérifiez les apps incluses. Le temps d’une catégorie est partagé entre ses apps, et non accordé séparément à chacune.

    « Gérer les catégories » avec le bouton d’ajout entouré

Pour des horaires précis, utilisez « Programme de temps d’écran ». Gardez les apps et contacts indispensables dans « Toujours autorisées ».

Instructions Apple pour iOS 27

iOS 26 : limites d’app

  1. Ouvrez Réglages > Temps d’écran > Limites d’app, puis touchez « Ajouter une limite ».
  2. Dépliez une catégorie pour choisir une app, ou sélectionnez la catégorie pour limiter le groupe entier.
  3. Touchez « Suivant », choisissez la durée et utilisez « Personnaliser les jours » pour varier les limites. Validez avec le bouton Terminé.

Plusieurs apps regroupées dans une limite se partagent aussi la durée. Vérifiez comment votre configuration permet d’obtenir du temps supplémentaire.

Instructions Apple pour iOS 26

Lire le guide Temps d’écran pour iOS 27

Warden pour iPhone

Configurez-le sans ajouter de règles inutiles

Limites quotidiennes, horaires et sessions de concentration

Installez Warden et connectez Temps d’écran lorsque iOS le demande. Ouvrez ensuite Règles et touchez le bouton plus.

Choisissez les applications ou le champ d’application concernés par cette interruption particulière. Utilisez une allocation pour l'utilisation totale, un horaire pour les heures récurrentes ou une session pour une tâche ponctuelle.

Ce que font Standard, Warden et Verrouillage total

Choisissez Standard lorsque vous voulez gérer la limite vous-même. Choisissez Warden lorsqu’une personne de confiance doit examiner les demandes d’accès anticipé. Choisissez Lockdown pour empêcher les déverrouillages anticipés ordinaires jusqu’à la fin du blocage.

Choisissez le mode d’accès, puis maintenez le bouton d’enregistrement pour définir la règle. Essayez un blocage court avant d’en utiliser un long. L’accès d’urgence reste distinct des demandes de déblocage ordinaires.

Comment fonctionne l'approbation de Warden

Choisissez le nombre de minutes nécessaires, ajoutez une note et maintenez pour envoyer. Sans réponse dans les 30 minutes, la demande expire et l’app reste verrouillée.

Une approbation s’applique à la portée et à la durée indiquées dans l’application. Une demande refusée ou sans réponse ne lève pas le blocage. L’accès d’urgence reste une option distincte sur votre appareil.

Comparer les options

Temps d'écran Apple

Limitez Facebook tout en gardant vos outils de communication disponibles. Une catégorie sociale peut inclure d’autres apps : vérifiez lesquelles.

Supprimer l’app

Supprimer Facebook retire l’app, pas votre compte. Vous pouvez encore avoir besoin du site pour un groupe ou un événement : décidez si cet accès doit rester ouvert.

Warden

Warden permet de choisir qui autorise l’accès anticipé : vous-même en mode Standard, une personne de confiance en mode Warden, ou personne pour les déblocages ordinaires tant que Lockdown est actif. L’accès d’urgence reste distinct.

Exemple : pas de Facebook pendant le dîner

Bloquez Facebook de 19 h à 20 h chaque jour. Ne sélectionnez pas Messenger si votre famille l’utilise, et vérifiez qu’une règle de catégorie ne l’inclut pas malgré tout.

Maintenez des arrangements partagés réalisables.

Si un groupe utilise Facebook pour coordonner un événement, planifiez la vérification avant le blocage ou convenez d'une exception limitée. C'est plus facile à gérer que de modifier de manière répétée le calendrier récurrent.

Une limite de téléphone familial doit être choisie, et non imposée à un autre adulte. Discutez du temps que vous souhaitez passer ensemble et de toute obligation de soin ou de travail qui doit rester accessible.

Questions courantes

Puis-je l'utiliser uniquement pendant le dîner?
Un horaire récurrent peut décrire une fenêtre horaire pour les repas. Passez en revue les jours et les communications essentielles avant d'enregistrer.
Puis-je garder Messenger accessible ?
Facebook et Messenger sont des apps distinctes. Sélectionnez Facebook sans Messenger et vérifiez les règles de catégorie avant de tester.
Puis-je bloquer facebook.com en plus de l’app ?
Oui, dans une règle qui permet de choisir des sites web. Sélectionnez facebook.com avec l’app, puis testez dans Safari. Choisir uniquement l’app Facebook ne bloque pas le site.

Lectures complémentaires

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