Warden
Qué hace una automatización a la pantalla de inicio
La versión habitual es una automatización personal con el activador App: cuando se abre Instagram, ir a la pantalla de inicio. Interrumpe el momento, pero la app no queda bloqueada, la automatización se puede desactivar en la app Atajos y solo cubre las apps que indiques.
Referencia: Apple: Activadores de ajustes en Atajos
Añade las acciones de Warden a un atajo
«Terminar desintoxicación digital» es la acción complementaria. Solo termina una desintoxicación Standard; las sesiones Warden y Lockdown siguen.
- Instala Warden y conecta Tiempo de uso.
- Abre Atajos y busca Warden en Atajos de apps.
- Toca «Iniciar desintoxicación digital» y después «Usar en atajo nuevo».
- Ajusta los minutos (de 15 a 240), el modo de acceso y si empieza en silencio.
Referencia: Apple: Ejecutar atajos de apps
O pídeselo a Siri
No hace falta crear nada antes. Di «Inicia una desintoxicación digital en Warden» o «Inicia la desintoxicación de Warden» a tu iPhone o a tu Apple Watch, y Siri inicia una desintoxicación Standard de 30 minutos y te dice a qué hora termina. «Detén la desintoxicación de Warden» termina una Standard.
Iniciar una desintoxicación al activar un modo de concentración
La lista de Apple de activadores que pueden ejecutarse sin preguntar incluye Hora del día, Wi-Fi y No molestar, y lo permites en Privacidad con la opción de ejecutarse con el dispositivo bloqueado. Con otros activadores de concentración, Atajos puede pedirte confirmación antes.
- En Atajos, crea un atajo nuevo con la acción «Iniciar desintoxicación digital» de Warden.
- Toca Editar, después Automatización, y elige un activador de concentración, por ejemplo Trabajo, al activarse.
- Guárdalo. La próxima vez que se active ese modo, la desintoxicación empezará con él.
Referencia: Apple: Añadir automatizaciones a Atajos
Desde el Apple Watch
Las acciones de Warden también están en la app de Warden del reloj, así que Siri en el reloj puede iniciar una desintoxicación. Un atajo que creas en el iPhone aparece en la app Atajos del reloj si activas Mostrar en el Apple Watch en sus detalles.
Referencia: Apple: Ejecutar atajos desde el Apple Watch
La primera hora de la jornada
Imagina que quieres la primera hora de cada jornada sin apps sociales. Crea un atajo con «Iniciar desintoxicación digital» en 60 minutos y Lockdown, dale un activador de Hora del día a las 9:00 entre semana y permite que se ejecute con el dispositivo bloqueado. A las 9:00 la desintoxicación empieza te acuerdes o no, y hasta las 10:00 solo se abren tus apps de Siempre permitido.
Los límites de usar un atajo
- Un atajo inicia un bloqueo; no puede endurecer uno que ya está en marcha. Elige el modo en la acción.
- «Terminar desintoxicación digital» solo termina sesiones Standard.
- La desintoxicación abarca todas las apps fuera de Siempre permitido. Para bloquear solo algunas apps, usa una regla de Warden.
