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Warden para iPhone

Bloqueo de aplicaciones que se ajusta a tu día.

La inteligencia de uso te ayuda a elegir qué bloquear. Lockdown a nivel del sistema te ayuda a mantener el compromiso. Añade límites diarios, horarios y una persona de confianza cuando quieras apoyo.

Pantalla Reglas de Warden con los límites diarios de Instagram, TikTok y YouTube

Inteligencia de uso

Pantalla Para ti de Warden que sugiere un límite diario más bajo para TikTok

Warden usa tus objetivos y los patrones disponibles de Tiempo de uso para recomendar qué apps limitar, una asignación diaria, horarios de bloqueo recurrentes y un modo de protección adecuado. Cada sugerencia explica su motivo. Tú revisas y apruebas cada regla.

Necesitan iOS 26.4 o posterior, acceso compatible a los datos de Tiempo de uso y suficiente historial. Sin ese acceso, puedes seguir usando sugerencias basadas en tus objetivos y crear reglas manuales.

Ver el proceso de configuración

Lockdown a nivel del sistema

Un límite de Instagram en Bloqueo total, activo ahora, sin cambios ni desbloqueos normales

Warden bloquea las apps elegidas con el sistema Tiempo de uso de Apple. Lockdown impide los desbloqueos anticipados normales y los cambios en reglas activas hasta que termina el bloqueo o se reinicia el límite diario. No necesitas otra persona.

El acceso de emergencia sigue disponible. Lockdown hace más difícil eludir una regla activa dentro de Warden; no impide cambiar los permisos de iOS.

Qué bloquea el Bloqueo total, paso a paso

Elige acceso anticipado.

Editar un límite diario de 30 minutos, con las opciones Warden y Bloqueo total

Elige Standard cuando quieras gestionar el límite tú mismo. Elige Warden cuando una persona de tu confianza deba revisar las solicitudes de acceso anticipado. Elige Lockdown para mantener los desbloqueos anticipados ordinarios desactivados hasta que termine el bloqueo.

Tú eliges el modo para la regla. El acceso de emergencia sigue estando disponible por separado en todos los modos, por lo que un límite más firme no depende de que alguien esté disponible para una situación urgente.

Cómo funciona el soporte de persona de confianza

Bloquear por tiempo o por uso.

Un horario para desconectar que bloquea apps de 22:00 a 7:00

Un límite diario controla la cantidad de tiempo que las aplicaciones seleccionadas obtienen. Un horario las bloquea durante las horas y días elegidos. Una sesión de enfoque es un temporizador único para algo que quieres terminar.

Por ejemplo, usa un límite diario para las aplicaciones sociales y un bloqueo recurrente durante la noche para la hora de acostarse. Deja las herramientas esenciales y la comunicación fuera de la selección.

Límite diario
Un permiso para la aplicación o el alcance seleccionados.
Rutina
Un conjunto recurrente de días y horas.
Sesión de enfoque
Un temporizador para la tarea que tienes delante.

Revisa tu día.

Pantalla de inicio de Warden con los límites de apps y el botón «Iniciar concentración»

Revisa la protección registrada y las comparaciones de uso de aplicaciones disponibles a través de Screen Time. Conecta tu objetivo de enfoque con algo que elegiste, como leer, estudiar o un proyecto.

Un bloqueo activo no es prueba de que te mantuviste alejado de tu teléfono o completaste la actividad. Warden mantiene la protección registrada separada del uso medido de la aplicación y los cambios en comparación con tu historial.

Entender los números en Inicio

Preguntas

¿Puedo usar Warden por mi cuenta?
Sí. Usa Standard para límites flexibles o Lockdown para un compromiso más firme por tu cuenta. Una persona de confianza es opcional, solo en las reglas para las que elijas la aprobación de un Warden.
¿Puedo crear reglas sin personalización?
Sí. Las reglas manuales de Standard siguen estando disponibles. El plan gratuito incluye dos bloques personalizados; más bloques personalizados y compromisos más fuertes son parte de Pro.
¿El bloqueo necesita internet?
Las reglas locales guardadas no necesitan una decisión del servidor para cada bloqueo. El inicio de sesión, las compras, la sincronización y la aprobación de un Warden remoto utilizan sus servicios en línea.