콘텐츠로 건너뛰기

스크린 타임

iOS 27에서 앱 시간 제한과 다운타임은 어디로 갔을까

iOS 27로 업데이트한 뒤 앱 시간 제한이나 다운타임이 보이지 않아도 설정이 사라진 것은 아닙니다. Apple의 iOS 27 가이드는 스크린 타임을 얼마나 쓸지 정하는 ‘허용 시간’과 언제 쓸지 정하는 ‘스크린 타임 시간 지정’으로 정리합니다.

이 가이드에서

iOS 27에서 달라진 점

Apple의 iOS 27 사용 설명서는 두 가지 도구를 설명합니다. ‘허용 시간’은 엔터테인먼트, 게임, 소셜 미디어 같은 앱 카테고리를 쓸 수 있는 시간과 하루 전체 시간을 정합니다. ‘스크린 타임 시간 지정’은 하루를 이름 붙인 시간대로 나누고 각 시간대에 쓸 수 있는 카테고리를 고릅니다.

Apple에 따르면 이 기능을 쓰려면 모든 Apple 기기에 iOS 27, iPadOS 27, macOS 27, watchOS 27, visionOS 27 이상이 필요합니다. 가족 공유 그룹에서는 모든 기기를 업그레이드해야 합니다.

이전의 앱 시간 제한허용 시간
이전의 다운타임스크린 타임 시간 지정
항상 허용여전히 ‘항상 허용’
찾는 곳설정 > 스크린 타임

참고: Apple: 스크린 타임 시간 지정 및 허용 시간

허용 시간 설정하기

카테고리의 앱은 해당 카테고리의 허용 시간이나 하루 전체 시간에 도달할 때까지 쓸 수 있습니다. 앱이 연결된 웹사이트를 선언한 경우 Apple은 둘 다에 허용 시간을 적용합니다.

  1. 설정 앱을 열고 ‘스크린 타임’을 탭하십시오.

    ‘스크린 타임’이 표시된 설정 앱
  2. ‘허용 시간’을 탭하십시오. 요청이 나오면 ‘앱 및 웹사이트 활동 켜기’를 탭하십시오.

    ‘허용 시간’이 표시된 스크린 타임 설정
  3. ‘전체’를 탭한 다음 슬라이더를 드래그해 하루 동안 기기를 쓸 수 있는 전체 시간을 정하십시오.

    ‘전체’ 슬라이더가 열린 ‘허용 시간’
  4. 소셜 미디어 같은 카테고리를 제한하려면 ‘카테고리 관리’를 탭하고 추가 버튼을 탭한 다음 카테고리를 고르십시오.

    추가 버튼이 표시된 ‘카테고리 관리’
  5. ‘허용 시간’으로 돌아와 새 카테고리를 탭하고 슬라이더로 해당 카테고리의 시간을 정하십시오.

iPhone에서 Instagram 차단하는 방법

스크린 타임 시간 지정 설정하기

처음에는 밤 10시부터 오전 7시까지 소셜 미디어 카테고리를 뺀 저녁 시간대 하나로 시작하는 것이 좋습니다. 첫 시간대가 자리 잡은 뒤에 다른 시간대를 추가하십시오.

  1. 설정을 열고 ‘스크린 타임’, ‘스크린 타임 시간 지정’을 차례로 탭한 다음 ‘시간 지정’을 켜십시오.

    ‘시간 지정’이 켜진 ‘스크린 타임 시간 지정’
  2. ‘시간 지정 추가’를 탭하고 월요일부터 금요일처럼 적용할 요일을 고른 다음 ‘완료’를 탭하십시오.

    월요일부터 금요일까지 선택된 ‘시간 지정 추가’
  3. 시간대를 탭해 시작 및 종료 시간과 그 시간대에 허용할 카테고리를 바꾸십시오.

    시작 및 종료 시간과 허용된 카테고리가 있는 시간대
  4. ‘허용 시간’에서 ‘스크린 타임 시간 지정 일치’가 켜져 있는지 확인하십시오. 그러면 하루 허용 시간이 시간 지정에 맞춰집니다.

    ‘스크린 타임 시간 지정 일치’가 표시된 ‘허용 시간’

꼭 필요한 사람과는 연락되게 하기

‘항상 허용’에는 시간 지정이나 허용 시간과 관계없이 쓸 수 있는 앱과 연락처가 들어갑니다. Apple은 응급 상황에 대비해 가족 구성원이나 건강 앱을 추가하라고 안내합니다. 설정을 열고 ‘스크린 타임’, ‘항상 허용’을 탭한 다음 ‘앱 추가’ 또는 ‘사람 추가’를 탭하십시오.

iPad와 Mac에서도 같은 규칙을 쓰려면 ‘스크린 타임 관리’를 탭하고 ‘모든 기기에서 공유’를 켜십시오. Apple에 따르면 같은 Apple 계정으로 로그인한 기기 간에 시간 지정, 허용 시간, 사용 데이터가 공유됩니다.

참고: Apple: 나를 위한 스크린 타임 설정하기

앱 목록과 ‘앱 추가’, ‘사람 추가’가 있는 ‘항상 허용’
앱 목록과 ‘앱 추가’, ‘사람 추가’가 있는 ‘항상 허용’

설정이 없거나 제한이 예상과 다르게 작동할 때

  • 설정 → 일반 → 정보에서 버전을 확인하세요. 앱 시간 제한이나 다운타임이라는 이름을 쓰는 안내는 이전 화면을 설명합니다. iOS 27에서는 허용 시간과 스크린 타임 시간 지정을 찾으세요.
  • 카테고리가 예상보다 일찍 차단되면 해당 시간 할당과 하루 총량을 모두 확인하세요. 먼저 도달한 제한이 접근을 막을 수 있으므로 카테고리 시간만 늘려서는 달라지지 않을 수 있습니다.
  • 정해진 시간대에도 앱을 쓸 수 있다면 그 시간대에 허용된 카테고리와 항상 허용 목록을 확인하세요. 하루 할당량은 얼마나 오래, 일정은 언제 사용할지를 정합니다.
  • 새 규칙에 의존하기 전에 깨어 있는 동안 짧은 시간대로 시험하세요. 선택한 앱을 열고, 꼭 필요한 앱이나 연락처도 확인하세요. 밤에 사용하기 전에 의도한 접근 범위인지 점검하는 것이 좋습니다.

일정을 만들기 전에 항상 허용 이해하기

저녁 시간 지정, 처음부터 끝까지

저녁 시간이 짧은 동영상으로 사라진다고 해 봅시다. 매일 적용되는 시간 지정을 하나 만들고 밤 10시부터 오전 7시까지 시간대 하나만 두며, 소셜 미디어 카테고리는 빼십시오. 배우자나 가족을 ‘항상 허용’에 추가하십시오.

첫 주에는 다른 것은 바꾸지 마십시오. 밤에 허용 시간을 늘리고 있는 자신을 발견한다면, 그때가 더 강한 규칙이나 다른 사람의 승인을 시도해 볼 때입니다.

이름이 바뀌어도 그대로인 것

스크린 타임을 스스로 관리한다면 원할 때 언제든 허용 시간을 직접 바꿀 수 있습니다. 새 구성은 제한을 설정하기 쉽게 만든 것이지 해제하기 어렵게 만든 것이 아닙니다. 자녀의 경우 가족 공유를 통해 보호자가 이 설정을 관리합니다.

Warden은 Apple의 스크린 타임 권한 위에 일일 제한, 일정, 락다운, 선택적인 신뢰하는 사람의 승인이라는 자체 규칙을 더합니다. Apple의 설정은 바꾸지 않으므로 두 가지를 함께 쓸 수 있습니다.

Warden과 Apple Screen Time 비교

Instagram, TikTok, Snapchat의 일일 한도가 나열된 규칙 화면
Instagram, TikTok, Snapchat의 일일 한도가 나열된 규칙 화면

불필요한 규칙 추가 없이 설정하기

일일 제한, 스케줄 및 집중 세션

Warden을 설치하고 iOS가 요청하면 스크린 타임을 연결하세요. 그런 다음 규칙을 열고 더하기 버튼을 탭하세요.

이 특정 방해와 관련된 앱 또는 범위를 선택하세요. 총 사용량을 위한 허용량, 반복 시간을 위한 일정, 일회성 작업을 위한 세션을 사용하세요.

매일 오후 10시부터 오전 7시까지 앱을 차단하는 일정 수정 화면
매일 오후 10시부터 오전 7시까지 앱을 차단하는 일정 수정 화면

표준, Warden, 락다운의 차이

제한을 직접 관리하고 싶을 때는 Standard를 선택하세요. 신뢰하는 사람이 조기 액세스 요청을 검토하도록 하려면 Warden을 선택하세요. 차단이 끝날 때까지 일반적인 조기 잠금 해제를 방지하려면 Lockdown을 선택하세요.

접근 모드를 고른 뒤 저장 버튼을 길게 눌러 규칙을 설정하세요. 긴 차단을 쓰기 전에 짧게 시험하세요. 긴급 접근은 일반 해제 요청과 별도로 제공됩니다.

Warden에게 요청하기와 앱을 닫아 두기 버튼이 있는 차단 화면
Warden에게 요청하기와 앱을 닫아 두기 버튼이 있는 차단 화면

Warden 승인 작동 방식

필요한 시간을 고르고 메모를 붙인 뒤 길게 눌러 보내세요. 30분 안에 아무도 응답하지 않으면 요청이 만료되고 앱은 계속 잠겨 있습니다.

승인은 앱에 표시된 범위와 시간에 적용됩니다. 거부되거나 응답 없는 요청은 차단을 해제하지 않습니다. 긴급 액세스는 기기에서 별도의 옵션으로 유지됩니다.

자주 묻는 질문

iOS 27에서 앱 시간 제한이 없어졌나요?
Apple의 iOS 27 가이드는 카테고리별 하루 시간을 앱 시간 제한 대신 ‘허용 시간’으로 설명합니다. iOS 26 이하 가이드는 여전히 앱 시간 제한을 설명하므로, 보이는 이름은 iOS 버전에 따라 다릅니다.
제 iPhone에 허용 시간이 보이지 않는 이유는 무엇인가요?
Apple에 따르면 이 기능은 모든 Apple 기기에 iOS 27 이상이 필요하며, 가족 공유 그룹에서는 모든 기기를 업그레이드해야 합니다. 설정 > 일반 > 소프트웨어 업데이트를 확인하고 앱 및 웹사이트 활동이 켜져 있는지 확인하십시오.
스크린 타임 시간 지정이 가족의 전화도 차단하나요?
‘항상 허용’ 목록에 있는 연락처는 차단하지 않습니다. 시간 지정을 켜기 전에 연락이 닿아야 하는 사람을 추가하십시오.