Warden
9개 결과
업무
다음 작업을 다른 피드 뒤가 아닌 당신 앞에 두십시오.
공부
휴대폰에 손을 뻗을 이유를 줄인 반복 가능한 학습 세션.
가족
감시 장치로 만들지 않고 함께 휴대폰 없는 순간을 선택하십시오.
웰빙
휴대폰을 확인하고 다시 여는 사이에 의도적인 간격을 두십시오.
소셜 미디어
소셜 앱이 당신의 하루에 언제 맞고, 언제 기다릴 수 있는지 선택하십시오.
게임
선택한 세션을 즐기고, 저녁 시간을 그 세션에 다 빼앗기지 마세요.
수면
휴식을 위해 마련된 시간에도 침대에서 스크롤링하는 것을 막으세요.
도박
광범위한 지원 계획의 일환으로 선택한 앱과 사이트 접근을 제한합니다.
쇼핑
습관적으로 상점을 다시 여는 대신, 쇼핑이 하루 중 언제 적합한지 선택하세요.