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스크린 타임

스크린 타임 암호를 잊었을 때 재설정하는 방법

스크린 타임 암호는 한 번 정하고 거의 입력하지 않기 때문에 잊어버리기 쉽습니다. Apple 계정으로 스크린 타임 암호 복구를 설정해 두었다면 설정에서 1분 만에 재설정할 수 있습니다. 내 iPhone과 자녀의 iPhone에 대한 Apple의 단계와, 잘 안 될 때 확인할 점을 정리했습니다.

이 가이드에서

Apple 계정으로 재설정하기

설정을 열고 ‘스크린 타임’, ‘스크린 타임 관리’를 차례로 탭하세요. ‘스크린 타임 암호 변경’을 탭하고 다시 한번 ‘스크린 타임 암호 변경’을 탭합니다. 요청이 나오면 암호를 설정할 때 사용한 Apple 계정의 이메일 주소와 암호를 입력하세요. 그런 다음 새 암호를 입력하고 한 번 더 입력해 확인합니다.

이 방법은 그 Apple 계정으로 스크린 타임 암호 복구를 설정해 둔 경우에 쓸 수 있습니다. Apple이 복구 설정을 건너뛰지 말라고 권하는 이유가 바로 이것입니다.

참고: Apple: iPhone 또는 iPad에서 스크린 타임 암호 변경하기

Apple 계정이 받아들여지지 않을 때

재설정하려면 스크린 타임 암호를 설정할 때 사용한 것과 같은 Apple 계정 이메일 주소와 암호가 필요합니다. iPhone에 로그인된 계정과 다른 계정일 수 있습니다.

가족 공유 그룹에 속해 있다면 가족 구성원이나 자녀의 Apple 계정일 수도 있습니다. Apple 계정이 여러 개라면 복구에 사용한 계정으로 시도하세요.

참고: Apple: iPhone 또는 iPad에서 스크린 타임 암호 변경하기

자녀의 스크린 타임 암호 재설정하기

자녀의 암호는 자녀의 iPhone이 아니라 가족 구성 관리자나 보호자의 기기에서 재설정합니다. 내 기기에서 설정을 열고 ‘스크린 타임’을 탭한 다음, 아래로 스크롤해 ‘가족’ 아래의 자녀 이름을 탭하세요. ‘스크린 타임 관리’, ‘스크린 타임 암호 변경’을 탭하고 한 번 더 탭한 뒤 새 암호를 두 번 입력합니다.

참고: Apple: iPhone 또는 iPad에서 스크린 타임 암호 변경하기

iPhone 암호와는 다릅니다

스크린 타임 암호는 스크린 타임 설정만 보호합니다. iPhone 잠금을 해제하는 암호는 따로 있으며, 그 암호를 잊었을 때의 Apple 절차는 다르고 iPhone이 지워질 수도 있습니다. 재설정 단계를 따르기 전에 어느 암호를 잊었는지 확인하세요.

참고: Apple: iPhone 암호를 잊어버린 경우

필요해지기 전에 복구를 설정하기

내 설정용 암호를 만들려면 설정을 열고 ‘스크린 타임’, ‘스크린 타임 관리’, ‘스크린 타임 설정 잠그기’를 차례로 탭한 뒤 네 자리 암호를 두 번 입력하세요. 그다음 Apple 계정으로 재설정할 수 있도록 스크린 타임 암호 복구를 설정합니다.

기억하는 암호를 바꾸려면 위의 단계를 따르고 새 암호보다 먼저 기존 암호를 입력하세요.

참고: Apple: 스크린 타임 암호 생성, 변경 또는 제거

‘스크린 타임 설정 잠그기’가 표시된 ‘스크린 타임 관리’
‘스크린 타임 설정 잠그기’가 표시된 ‘스크린 타임 관리’

예시: 잊어버리려고 고른 암호

한밤중의 자신이 제한을 풀지 못하도록 일부러 무작위 네 자리 스크린 타임 암호를 고른 사람이 있습니다. 한 달 동안은 잘 됩니다. 그런데 낮에 업무용 앱에 새 허용 시간이 필요해졌고, 암호는 기억나지 않습니다.

Apple 계정으로 복구를 설정해 두었기 때문에 재설정은 1분이면 끝납니다. 남는 교훈은 다른 데 있습니다. 잊으려고 만든 암호에도 돌아갈 길이 있으니, 진짜 보호는 다른 곳에서 와야 한다는 것입니다.

암호가 나를 막기 위한 것이었다면

많은 사람이 스스로를 멈추려고 스크린 타임 암호를 설정하지만, 내 Apple 계정으로 재설정할 수 있는 암호는 자물쇠라기보다 과속 방지턱에 가깝습니다. 파트너에게 맡기는 사람도 있습니다.

Warden은 암호를 공유하지 않는 두 가지 방법을 제공합니다. Lockdown은 규칙이 끝날 때까지 조기 해제와 규칙 변경을 막고, 긴급 접근은 계속 쓸 수 있습니다. 또는 믿을 수 있는 사람이 자신의 iPhone에서 추가 시간을 승인합니다.

스크린 타임 암호를 파트너에게 맡기기

스스로 휴대폰을 못 쓰게 잠그는 방법

불필요한 규칙 추가 없이 설정하기

일일 제한, 스케줄 및 집중 세션

Warden을 설치하고 iOS가 요청하면 스크린 타임을 연결하세요. 그런 다음 규칙을 열고 더하기 버튼을 탭하세요.

이 특정 방해와 관련된 앱 또는 범위를 선택하세요. 총 사용량을 위한 허용량, 반복 시간을 위한 일정, 일회성 작업을 위한 세션을 사용하세요.

매일 오후 10시부터 오전 7시까지 앱을 차단하는 일정 수정 화면
매일 오후 10시부터 오전 7시까지 앱을 차단하는 일정 수정 화면

표준, Warden, 락다운의 차이

제한을 직접 관리하고 싶을 때는 Standard를 선택하세요. 신뢰하는 사람이 조기 액세스 요청을 검토하도록 하려면 Warden을 선택하세요. 차단이 끝날 때까지 일반적인 조기 잠금 해제를 방지하려면 Lockdown을 선택하세요.

접근 모드를 고른 뒤 저장 버튼을 길게 눌러 규칙을 설정하세요. 긴 차단을 쓰기 전에 짧게 시험하세요. 긴급 접근은 일반 해제 요청과 별도로 제공됩니다.

Warden에게 요청하기와 앱을 닫아 두기 버튼이 있는 차단 화면
Warden에게 요청하기와 앱을 닫아 두기 버튼이 있는 차단 화면

Warden 승인 작동 방식

필요한 시간을 고르고 메모를 붙인 뒤 길게 눌러 보내세요. 30분 안에 아무도 응답하지 않으면 요청이 만료되고 앱은 계속 잠겨 있습니다.

승인은 앱에 표시된 범위와 시간에 적용됩니다. 거부되거나 응답 없는 요청은 차단을 해제하지 않습니다. 긴급 액세스는 기기에서 별도의 옵션으로 유지됩니다.

자주 묻는 질문

Apple 계정 없이 스크린 타임 암호를 재설정할 수 있나요?
Apple의 단계는 스크린 타임 암호 복구를 설정한 Apple 계정으로 재설정합니다. 그 계정을 쓸 수 없다면 Apple 지원에 문의하세요.
스크린 타임 암호는 몇 자리인가요?
네 자리입니다. 만들거나 바꿀 때 두 번 입력합니다.
스크린 타임 암호는 iPhone 암호와 같은가요?
아니요. 스크린 타임 암호는 스크린 타임 설정만 보호합니다. 기기 암호는 iPhone 잠금을 해제하며 복구 절차도 따로 있습니다.