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함께 일하기

십대와 스크린 타임 합의하기

십대에게 유용한 스크린 타임 합의는 단순히 일일 숫자뿐만 아니라 학교, 친구, 프라이버시 및 예외 사항을 다루어야 합니다. 가능하면 함께 설정하세요.

이 가이드에서

하루의 일과에서 시작하기

휴대폰 사용의 영향을 받는 순간들을 나열해 보세요: 숙제, 식사, 이동, 휴식, 친구들과의 연락. 하나의 총합은 매우 다른 활동들을 숨길 수 있으므로, 어떤 앱이 학업이나 소통에 도움이 되고 어떤 앱이 계획된 작업을 계속 방해하는지 질문하세요.

예를 들어, 숙제 시간 동안 모든 커뮤니케이션 앱을 차단하면 수업 그룹도 차단될 수 있습니다. 더 구체적인 선택은 필요한 리소스를 계속 사용할 수 있도록 하면서 작업 시간을 보호할 수 있습니다. 카테고리 라벨이 모든 것을 설명한다고 가정하지 말고, 십대와 함께 선택을 검토하세요.

적절한 가족 제어 기능 사용하기

Apple의 가족 공유 설정은 부모가 자녀의 스크린 타임을 관리하고 예외 요청에 응답할 수 있도록 합니다. 사용 가능한 기능 및 계정 요구 사항은 연령 및 지역에 따라 다를 수 있습니다. 현재 플랫폼 지침을 따르고 성인 계정을 공유하는 대신 자녀 자신의 계정을 사용하세요.

제3자 초대 또는 “나는 부모입니다”라는 체크박스는 아동의 데이터를 수집하기 위한 완전한 법적 동의 절차가 아닙니다. 일반 마케팅 양식에 이름, 나이 및 민감한 세부 정보를 기재하지 마세요.

Warden과 Apple Screen Time 비교

참고: Apple: 자녀의 스크린 타임 관리하기

요청을 예측 가능하게 만들기

몇 가지 일반적인 예외 사항에 동의하세요: 학교 마감일, 친구와의 약속, 또는 평소 차단 시간 동안 앱이 필요한 작업. 요청은 무엇이 필요한지 그리고 대략 얼마나 걸리는지 명시해야 합니다. 답변은 무제한 액세스 또는 전면적인 거부뿐만 아니라 제한적인 허용일 수도 있습니다.

응답 없는 요청을 어떻게 처리할지 결정하세요. 부모는 항상 즉시 응답할 수 없습니다. 비상 경로는 논쟁에서 이기거나 제때 푸시 알림을 받는 것에 의존해서는 안 됩니다.

보고서를 점수판으로 바꾸지 않고 검토하기

아무도 액세스를 원하지 않는 시간에 검토 시간을 선택하세요. 시간이 잘 맞았는지, 필요한 앱이 차단되었는지, 예외 처리 과정이 공정하다고 느꼈는지 논의하세요. 합법적인 활동을 반복적으로 차단하는 규칙을 조정하세요.

그 논의에 필요한 최소한의 정보만 사용하세요. 활동 보고서는 누군가의 우정, 학습 또는 웰빙에 대한 완전한 기록이 아닙니다. 실제적인 경계와 함께 프라이버시 및 연령에 적합한 독립성을 고려하세요.

부모의 권한 승인과 신뢰하는 Warden은 서로 다른 역할입니다

Apple의 가족 제어 기능은 가족 설정을 통해 자녀의 스크린 타임을 관리합니다. Warden에서는 부모의 도움을 받아 스크린 타임 권한을 허용하는 과정과 추가 시간을 승인할 사람을 선택하는 과정이 별개입니다. 신뢰하는 사람을 초대하는 것만으로 자녀의 스크린 타임에 접근할 권한이 부여되지는 않습니다.

가족이 Warden의 신뢰하는 사람 옵션을 사용한다면, 부모가 조기 접근 요청을 검토하는 사람이 될 수 있습니다. 앱에서 부모의 도움을 받는 권한 설정 절차를 제공하면 해당 절차를 따르고 필요한 Apple 승인을 완료하세요. 설정 전에 현재 계정 및 연령 요건을 확인하세요. 이 설정으로 부모가 메시지를 실시간으로 보거나 모든 설정을 원격으로 제어할 수 있게 되는 것은 아닙니다.

  1. 제한을 추가하기 전에 학교 자료, 필수 연락처, 이동 및 손쉬운 사용 도구를 계속 사용할 수 있도록 하세요.
  2. 짧은 규칙 하나를 함께 정하세요. 부모가 예외 요청을 검토한다면 부모를 Warden으로 초대하고, 사용하기 전에 연결 상태를 확인하세요.
  3. 차단된 앱과 필수 앱을 각각 테스트하세요. 짧은 추가 시간을 요청하고 부모가 요청을 받아 응답할 수 있는지 확인하세요.
  4. 부모가 응답할 수 없을 때 어떻게 할지 정하세요. 응답하지 않은 요청은 차단을 해제하지 않으며, 긴급 접근은 별도입니다. 등교일의 첫 저녁에 사용해 본 뒤 계획을 검토하세요.

함께 한 번의 학교 야간 루틴 검토하기

시간, 선택한 방해 요소 및 여전히 작동해야 하는 것(숙제 자료, 교통편, 가족 커뮤니케이션 및 접근성 도구)을 기록하세요. 루틴이 시작되기 전에 젊은이에게 충돌을 지적하도록 요청하세요. 긴 제한 목록이 명확하게 이해되는 하나의 창보다 자동으로 더 유용하지는 않습니다.

검토 날짜를 설정하고 사용량 총계를 인성 평가로 사용하지 않고 예외 사항을 논의하세요. 가짜 생년월일이 있는 성인 계정 대신 플랫폼의 연령에 적합한 가족 설정을 사용하세요. 더 많은 시간이 필요할 때 어떤 일이 일어나는지 둘 중 누구도 설명할 수 없다면, 그 약정은 신뢰할 준비가 된 것이 아닙니다.

불필요한 규칙 추가 없이 설정하기

일일 제한, 스케줄 및 집중 세션

Warden을 설치하고 iOS가 요청하면 스크린 타임을 연결하세요. 그런 다음 규칙을 열고 더하기 버튼을 탭하세요.

이 특정 방해와 관련된 앱 또는 범위를 선택하세요. 총 사용량을 위한 허용량, 반복 시간을 위한 일정, 일회성 작업을 위한 세션을 사용하세요.

표준, Warden, 락다운의 차이

제한을 직접 관리하고 싶을 때는 Standard를 선택하세요. 신뢰하는 사람이 조기 액세스 요청을 검토하도록 하려면 Warden을 선택하세요. 차단이 끝날 때까지 일반적인 조기 잠금 해제를 방지하려면 Lockdown을 선택하세요.

접근 모드를 고른 뒤 저장 버튼을 길게 눌러 규칙을 설정하세요. 긴 차단을 쓰기 전에 짧게 시험하세요. 긴급 접근은 일반 해제 요청과 별도로 제공됩니다.

Warden 승인 작동 방식

필요한 시간을 고르고 메모를 붙인 뒤 길게 눌러 보내세요. 30분 안에 아무도 응답하지 않으면 요청이 만료되고 앱은 계속 잠겨 있습니다.

승인은 앱에 표시된 범위와 시간에 적용됩니다. 거부되거나 응답 없는 요청은 차단을 해제하지 않습니다. 긴급 액세스는 기기에서 별도의 옵션으로 유지됩니다.

자주 묻는 질문

부모는 가족 공유 대신 Warden을 사용해야 하나요?
Apple의 가족 제어 기능과 Warden의 스크린 타임 권한은 별개입니다. 지원되는 계정 및 부모 승인 설정 절차를 따른 뒤, 부모가 Warden의 추가 시간 요청도 검토할지 결정하세요.
모든 요청이 승인되어야 하나요?
목적과 일반적인 예외 사항에 먼저 동의하세요. 결정은 반복적인 요청에 보상하거나 거부 할당량을 강제하는 대신 해당 합의 및 관련된 작업을 반영해야 합니다.