Warden
기기를 비난하지 않고 방해를 명명하기
통화 중에 열린 피드는 그 통화에 소요된 시간과는 다른 문제입니다. 일일 화면 시간 총량은 이 둘을 합산하므로, 휴대폰이 관계를 지지했는지 아니면 방해했는지 알려줄 수 없습니다.
특정 순간에 대해 논의하십시오: 통화 중에 소셜 앱을 확인하는 것, 예정된 만남 중에 업무 메시지에 답장하는 것, 또는 잘 자라는 인사를 한 후에도 계속 인터넷을 탐색하는 것. 각 사람이 실제로 어떤 행동을 바꾸고 싶은지 결정하십시오.
다른 시간대를 위한 공간 만들기
공유 시간을 위한 현실적인 시간 창을 합의하고 각 기기의 현지 시간을 검토하십시오. 한 곳에서는 합리적으로 보이는 일정이 다른 곳에서는 통화를 차단할 수 있습니다. 교대 근무 변경이나 여행 계획은 조정이 필요할 수 있습니다.
의도한 통화 중에는 통신 도구를 사용할 수 있도록 유지하십시오. 통화에 사용하는 앱을 유지하면서 다른 피드를 닫는 것이 목적일 수 있습니다. 동일한 시간을 두 기기에 복사하고 그것이 동일한 순간을 나타낸다고 가정하지 마십시오.
각 개인에게 자발적인 경계를 사용하십시오.
각 성인은 자신의 제한 사항을 선택하고 신뢰할 수 있는 사람의 승인 역할을 자유롭게 동의해야 합니다. 앱 연결은 메시지를 검사하거나, 비밀번호를 공유하거나, 상대방의 하루에 대한 지속적인 설명을 요구하는 허가가 아닙니다.
파트너에게 Warden 역할을 요청하는 경우, 그 역할을 관계와 별개로 설명하십시오. 그들은 잠을 자거나 일하는 동안 답변할 수 없을 수도 있습니다. 답변되지 않은 요청은 승인이 아니며, 긴급 액세스는 다음 예정된 대화에 의존해서는 안 됩니다.
공유된 순간의 품질 검토
통화 또는 대화에 방해가 적었는지, 그리고 일정이 두 사람 모두에게 맞았는지 질문하십시오. 이것들은 누가 휴대폰에 더 적은 시간을 보냈는지보다 더 유용한 질문입니다.
준비를 겸손하고 조절 가능하게 유지하십시오. 차단 도구는 합의된 창을 지원할 수 있지만, 신뢰를 구축하거나 지연된 답장을 설명하거나 누군가의 감정을 증명할 수는 없습니다. 공간 대신 압력을 가하기 시작한다면, 연결이 필요한지 다시 검토하십시오.
전체 휴대폰보다는 통화를 보호하세요.
예정된 통화의 경우, 각 사람은 통화 앱을 사용할 수 있도록 두면서 자신을 방해하는 피드를 치울 수 있습니다. 시작하기 전에 시간 창과 예외를 명시하십시오. 목표는 주의 깊은 대화이지, 하루 종일 휴대폰을 덜 사용했음을 증명하는 것이 아닙니다.
Warden으로 연결하는 경우, 시간대가 일치하지 않을 때 어떤 요청이 적절한지 합의하십시오. 지연된 응답은 누군가가 신경 쓰지 않는다는 증거가 아닙니다. 이 준비를 자발적으로 유지하고, 개인 메시지, 위치 또는 전체 사용 기록을 검사하라는 요구와 분리하십시오.
