Warden
모든 실행이 아닌 허용된 접근을 세기
Warden의 열기 규칙은 차단 화면의 접근 버튼에서 한 회를 소모하고 짧은 허용 창을 시작합니다. 모든 앱 실행을 수동 개입 없이 기록하는 기능은 아닙니다. 같은 창에서 다시 방문하는 것과 새 허용 창을 시작하는 것은 다릅니다. 완전한 행동 기록이 아니라 규칙의 남은 예산으로 읽으세요.
앱, 횟수, 시간, 요일 선택하기
설치된 버전에 열기 설정이 있으면 편집기에서 대상 앱, 하루 횟수, 한 번의 분수, 활성 요일을 선택하고 저장 카드를 검토하세요. 여러 앱을 고르면 각각 별도 열기 규칙을 받으며 공동 예산이 아닙니다. 옵션이 없다면 일반 일일 제한이나 일정을 사용하고 Apple 스크린 타임에서 같은 실행 카운터를 찾지 마세요.
강도를 높이기 전에 한 회 시험하기
중요하지 않은 앱을 Standard로 시험하세요. 남은 횟수를 기록하고 접근을 시작해 만료 표시를 확인합니다. 앱을 나가도 실제 경과 시간은 계속 흐릅니다. 만료 후 차단 화면을 다시 확인하세요. 다른 규칙도 영향을 줄 수 있으므로 처음에는 하나만 시험합니다.
예시: 동아리 채팅을 세 번 확인하기
글을 쓰다 동아리 채팅을 계속 연다면 작업일에 확인 창 세 번을 두고 구체적인 질문에 답할 만큼의 시간을 정해 보세요. 긴급 연락은 다른 경로로 남깁니다. 나중에 용건을 처리했는지 같은 시간을 탐색에 썼는지 확인하세요. 사용하지 않은 횟수가 성적은 아닙니다.
작업에 맞지 않으면 다른 경계 선택하기
긴 통화나 계속되는 조율에는 짧은 창이 맞지 않을 수 있습니다. 필요한 도구는 열어 두고 앱이 기다릴 수 있는 시간에 일정을 사용하세요. Warden과 Lockdown은 일반 조기 접근 방식을 바꾸며 집중을 증명하지 않습니다. 강화 전에 모드, 일일 초기화, 긴급 접근을 확인하세요.
